¿Cómo deshacerse de la grasa ganada durante el Año Nuevo?
Amigos y familiares se reúnen cada tres días y juegan toda la noche; comen y beben grandes pescados y carnes todos los días, y comen comidas calientes, agrias y dulces de manera irregular... En esta fiesta tan festiva del año, en Cuando la gente deja de lado las preocupaciones del año y disfruta de la alegría navideña, algunas enfermedades se aprovechan de la situación. Los resfriados, la gastroenteritis aguda, las úlceras gástricas, la periodontitis, etc. son las "enfermedades de Año Nuevo" más comunes en. servicios de urgencias hospitalarios. Entre ellos, los resfriados son los más comunes y se han convertido en la “enfermedad de Año Nuevo” número uno.
En respuesta a estas "enfermedades del Año Nuevo", los expertos han dado sus propias sugerencias, con la esperanza de ayudar a la mayoría de las personas a celebrar el Año Nuevo de forma saludable.
La carne enciende el fuego, el pescado produce flema, el rábano y el repollo te mantienen a salvo
Cuando llega el Año Nuevo chino, los pescados grandes, la carne y las delicias están naturalmente en la mesa. La comida suntuosa se ha convertido en un símbolo del Año Nuevo chino. Algunos de los platos caseros diarios parecen poco atractivos y rara vez aparecen alimentos ligeros como el rábano y el repollo. En realidad, no es así, como dice el proverbio: "La carne enciende el fuego, el pescado la flema, el rábano y el repollo te protegen". Las delicias tradicionales durante el Año Nuevo chino suelen ser grasosas y propensas a la flema, que es un síntoma de flema-humedad, como debilidad física, tos acumulada y flema pulmonar prolongada. Si comes demasiado, te sentirás enojado y propenso a sufrir trastornos metabólicos, lo cual es muy perjudicial para tu salud.
Por el contrario, las frutas y verduras ligeras como el rábano, el repollo, etc. son ricas en una variedad de vitaminas y fibra dietética, que pueden eliminar la flema, hidratar los pulmones y aliviar la tos. Las necesidades del cuerpo de diversos nutrientes y mejorar la resistencia, para prevenir la invasión de enfermedades.
No olvides tener medicamentos en casa si estás resfriado durante el Año Nuevo.
Durante las vacaciones anuales, la gente sale cada vez más. La fatiga puede reducir la resistencia y. la temperatura es baja. Una vez que eres atacado por un virus, puedes resfriarte fácilmente. Los expertos recuerdan que, además de las medidas preventivas habituales, los pacientes resfriados deben intentar no acudir a lugares públicos para evitar infecciones cruzadas. Si está resfriado, debe tomar medicamentos lo antes posible.
Aifeile producido por Shandong Xinhua Pharmaceutical Co., Ltd. es un medicamento especial para el resfriado de venta libre. Su fórmula científica no solo tiene un efecto curativo significativo, sino que también tiene las características de no causar somnolencia después de tomarlo. Desde su introducción, ha sido ampliamente reconocido por la comunidad médica y bien recibido por los pacientes, y se ha convertido en un medicamento para el resfriado común que debe conservarse en casa. Aifeile utiliza una receta científica y razonable de ibuprofeno, que tiene un excelente rendimiento en el tratamiento del resfriado y puede combatir de forma rápida y completa varios síntomas causados por el resfriado. Al mismo tiempo, la receta no contiene clorfeniramina, que resuelve eficazmente los efectos secundarios comunes de los medicamentos para el resfriado. como reacción de somnolencia.
Un tazón de agua con sal y azúcar es conveniente y saludable.
Durante las vacaciones, los patrones de vida a menudo se alteran, la dieta se vuelve irregular y la función gastrointestinal se debilita gravemente. La inflamación gastrointestinal también se ha convertido en una de las enfermedades comunes durante el Festival de Primavera. Problemas como vómitos, diarrea, resfriados, fiebre y dolores de cabeza complicados por inflamación gastrointestinal afectan a los pacientes.
En este sentido, los expertos pertinentes creen que además de descansar más en la cama, se puede beber agua casera con azúcar y sal para reponer los líquidos corporales perdidos. Si el resfriado causado por la inflamación persiste o la fiebre es intensa, es necesario cooperar con el tratamiento farmacológico o buscar tratamiento médico a tiempo para los exámenes pertinentes y la infusión intravenosa. En este momento, el paciente debe ingerir alimentos líquidos o semilíquidos ligeros para aliviar la carga gastrointestinal.