¿Cuáles son los beneficios para la salud de peinarse en los trece métodos de preservación de la salud de Sun Simiao?
1. ¿Qué es un peine para el cabello?
Según la leyenda, Sun Simiao era descendiente de Qu Yuan, un científico médico de la dinastía Tang, y era venerado como el Rey de la Medicina por las generaciones futuras. En sus primeros años, Sun Simiao abogó por prestar atención a la higiene personal y el cuidado de la salud deportiva, y propuso la idea de una prevención y tratamiento de enfermedades que combine la dietoterapia, la preservación de la salud, la nutrición y el cuidado de la salud. Los trece métodos de preservación de la salud de Sun Simiao también se llaman Método Qiao, Sun Simiao. Dio gran importancia a la experiencia médica de la gente, visitó constantemente a la gente, registró remedios caseros y completó el libro "A Thousand Gold Fang Yao". Peinarse el cabello se refiere a "Trece formas de preservar la salud" de Sun Simiao. Primero, pase las palmas de las manos desde la frente hasta la parte superior de la cabeza. A partir de ahora, tendrás menos reuniones, 20 por la mañana y 20 por la tarde, lo que puede mejorar la vista, disipar el viento y reducir la aparición de canas.
2. Los trece métodos de cuidado de la salud de Sun Simiao y los beneficios del peinado regular
Ya en la antigua China, la gente creía que la gente se peinaba con frecuencia. Puede dragar el qi y la sangre, nutrir el cabello, fortalecer el cerebro y los oídos, disipar el viento, mejorar la vista y prevenir dolores de cabeza. Chao, un famoso médico de la dinastía Sui, señaló que peinarse regularmente puede desbloquear los vasos sanguíneos, disipar el viento y la humedad y reducir el efecto del blanqueamiento del cabello. Además, peinarse también es una forma de cuidado de la salud. La gente ha desarrollado desde hace mucho tiempo el hábito de lavarse y peinarse por la mañana. Peinarse con frecuencia puede estirar los poros de la cabeza, fortalecer la función del sistema circulatorio, hacer que el cabello crezca rápidamente y que el metabolismo sea fuerte. Además, peinarse regularmente puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, abrir puntos de acupuntura y meridianos en la cabeza, promover la circulación sanguínea local, prevenir la congestión y refrescar la mente. También puede prevenir la aparición de enfermedades de la cabeza. Cepillarse el cabello con regularidad tiene beneficios para la salud. Peinarse constantemente puede retrasar el envejecimiento de las células cerebrales, prevenir la enfermedad de Alzheimer, aliviar la presión en la cabeza y relajar los nervios cerebrales hasta cierto punto. Además, peinarse regularmente puede proporcionar nutrientes al cabello, dejarlo más ordenado, proporcionar suficientes nutrientes a los folículos pilosos, mantener el cabello sano y reducir la caída del cabello.
3. ¿A qué debes prestar atención al peinarte?
No debemos peinar nuestro cabello demasiado rápido, ya que esto puede provocar fácilmente daños y rotura del cabello. Cuando tu cabello esté enredado, no lo peines con fuerza bruta ya que puede afectar tu cuero cabelludo y afectar el crecimiento del cabello. Al mismo tiempo, al peinarse, debe elegir un peine. Intente elegir un peine de madera o un peine de cuerno. No utilice un peine de plástico, porque los peines de plástico pueden generar electricidad estática fácilmente al peinarse. Peinarte traerá ciertos beneficios a tu cuerpo, por lo que deberás peinarte más cuando tengas tiempo libre, pero también debes tener ciertas habilidades para peinarte. No te quedes ciego o dañarás las raíces de tu cabello. ?