¿Cuáles son los efectos de remojar la baya de goji en agua y beber Ligustrum lucidum?
1. Nutre los riñones y el hígado.
Puede tratar la fatiga ósea y se puede comer con rehmannia cruda, Artemisia annua. y wolfberry Para tratar los mareos, el tinnitus y la sordera, se puede comer con crisantemo, gastrodia elata, wolfberry y polygonum multiflorum. Para tratar el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, se puede comer con raíz de rehmannia cruda, semillas de cuscuta, Eucommia ulmoides frita y corteza de Dipsacus.
2. Cabello negro y visión.
Tiene el efecto de la presente invención. Si se combina con Eclipta, Scrophulariaceae y sésamo negro, se puede fumar negro. Si se combina con rehmannia, baya de goji, crisantemo y mangostán crudos, puede mejorar la vista.
3. Antienvejecimiento
Tiene efectos antienvejecimiento y puede inhibir eficazmente la formación de lípido malondialdehído (MDA) en el cerebro de ratas envejecidas y reducir los niveles de MDA en contenido del hígado de ratas envejecidas, proporciona la actividad de SOD en el hígado y desempeña un papel antienvejecimiento.
4. Inhibición y prevención del cáncer
Tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas in vitro y puede usarse para prevenir la propagación de células cancerosas y mejorar la función inmune humana.
Datos ampliados:
Ligustrum lucidum, el nombre de la fitoterapia china. Este producto es el fruto de Ligustrum lucidum de la familia Oleaceae. Recoger los frutos cuando estén maduros en invierno, quitarles las ramas y hojas y secarlos al sol, o ahumarlos ligeramente y secarlos al sol o blanquearlos en agua caliente y luego secarlos;
Cómo comer Ligustrum lucidum
1. Ñame y Ligustrum lucidum en olla vieja de pato
Eficacia: Nutre el yin y repone el qi, antituberculoso. Es adecuado para la tuberculosis pulmonar con deficiencia de Qi y Yin, con síntomas como tos, flema o sangre fluida, fatiga, pérdida de apetito, sequedad de boca, sofocos, etc. ?
2. Extracto de Ligustrum lucidum
Eficacia: Este producto tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones. Es adecuado para personas mayores con dolor lumbar, osteoporosis, encanecimiento prematuro del cabello, sudores nocturnos, fiebre baja, fatiga mental, insomnio, palpitaciones del corazón, sangrado entre dientes, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, hipertensión y otras enfermedades. ?
3. Gachas de Ligustrum lucidum
Primero decocta 20 gramos de Ligustrum lucidum y 50 gramos de baya de goji en la cantidad adecuada de agua, filtra y extrae el jugo, luego añade 50 gramos de puré de ñame. y 100 gramos de arroz. Cocine los gramos en gachas y cómalos como desayuno para tratar el dolor lumbar causado por la deficiencia de yin del riñón.
People's Daily Online - ¿Cómo comer la baya de goji más saludable? Comerla remojada en agua tiene tres efectos principales.
Enciclopedia Baidu - Ligustrum lucidum