Cómo tratar la sinusitis crónica

1. Enjuague la cavidad nasal con solución salina cuatro veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. Según un artículo de 2003 del Dr. Ahmed Karadag y sus colegas publicado en la revista científica Random Thoughts, enjuagar la cavidad nasal con solución salina ayuda a disolver la mucosidad y drenarla, limpiando los conductos nasales y proporcionando un método de tratamiento. Más fácil y seguro que los antibióticos, especialmente para niños y ancianos. Compre un neti pot en una farmacia o tienda naturista y siga las instrucciones recomendadas para la irrigación nasal.

2.Extracto dietético de raíz de piña 2000 mg, una comida al día. Las piñas contienen fitoquímicos que ayudan a estimular el sistema inmunológico y aumentan la resistencia natural de los glóbulos blancos a las infecciones en el cuerpo. Según Kerrigo en su libro "Guía clínica de medicamentos herbarios líquidos mixtos", esta dosis de extracto de piña se recomienda para el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio superior como la influenza, el resfriado común, la sinusitis aguda y crónica, el catarro respiratorio y la traqueítis. .

3. Incrementar las sustancias aromáticas de la dieta, llamadas glucosinolatos. Algunas fuentes alimenticias de estos glucosinolatos incluyen semillas de mostaza, mostaza, rábano picante, cebollas rojas y blancas, ajo y jengibre. Según Henry en su libro The Clinical Nutritionist's Book. Consumidos diariamente, estos alimentos ayudarán a aliviar la congestión del tráfico. Estos alimentos, especialmente la cebolla y el ajo, también pueden actuar como cataplasmas.

4. Tomar un suplemento multivitamínico todos los días, eligiendo altas concentraciones de vitamina C, vitamina A, vitamina B y zinc. Estos nutrientes son necesarios para protegerse de las infecciones y mantener saludable su sistema inmunológico. Tome un multivitamínico y siga las instrucciones de la etiqueta. No exceda la dosis recomendada.

5. Tomar miel de Manuka (UMF 25) antes de las comidas todos los días. Talal Alandejani, Ph.D., de la Universidad de Ottawa, y sus colegas dicen que la miel de manuka puede matar eficazmente las bacterias que causan infecciones crónicas de los senos nasales. Sus hallazgos fueron publicados en la revista Otolaryngology. En 2008, se descubrió que la manuka era más eficaz que la miel para matar estas bacterias, como el estafilococo.