El bebé ha estado un poco estreñido con la comida estos últimos dos días. ¿Qué debo hacer?

Ahora que la vida es cada vez mejor, los padres prestan más atención a la nutrición de sus hijos y les preparan comida deliciosa todos los días. Pero mi madre de vez en cuando descubría que los niños que siempre habían tenido mucho apetito dejaban de comer repentinamente y a veces padecían estreñimiento. ¡Esté atento en este momento, ya que su hijo puede tener indigestión! Si continúa alimentando a su hijo con alimentos que no son fáciles de digerir, las consecuencias serán graves. Afortunadamente, muchos alimentos en la vida pueden aliviar eficazmente la indigestión. Como los siguientes alimentos.

Comota de manzana

Las manzanas son ricas en vitaminas, especialmente en fibra, que pueden estimular la motilidad gastrointestinal y acelerar la digestión y la defecación. Para los niños, es la primera opción para eliminar el estancamiento. Triture la manzana hasta obtener puré de manzana o retire un pequeño trozo de piel de manzana y luego use una cuchara de hierro para raspar la pulpa de la manzana y dársela al niño. Los niños de todas las edades pueden disfrutar de sus propiedades "medicinales".

Sopa de zanahoria

La medicina tradicional china cree que las zanahorias tienen el efecto de fortalecer el bazo y resolver el estancamiento, reducir el qi y armonizar el corazón, y son conocidas como el "Pequeño Ginseng Oriental" . Es un buen alimento para aliviar la indigestión. Puedes lavar una cantidad adecuada de zanahorias, cortarlas en trozos, luego agregar una pequeña cantidad de ingredientes auxiliares, hervirlas en agua hirviendo durante 15 minutos, agregar una cantidad adecuada de agua y azúcar y beber a fuego lento.

Mijo

El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra que el mijo puede curar las náuseas y la disentería, cocinar gachas, beneficiar al Dantian, reponer las deficiencias y los daños y abrir el estómago. La medicina tradicional china también dice que el mijo tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la sed, fortalecer el estómago y deshumidificar, calmar el estómago y calmar los nervios. Cuando un niño tiene mal apetito, beber un plato de gachas de mijo es apetecible y nutritivo, y es tan eficaz como un medicamento digestivo. Se puede decir que es un tónico ideal para niños con síntomas de indigestión.

Leche desnatada

La leche desnatada es completamente desnatada y puede estimular la secreción de ácido gástrico, por lo que es beneficiosa para la digestión gastrointestinal de los niños. Su método de preparación no es difícil: hervir la leche fresca, dejarla enfriar de forma natural y luego cubrirla con una película grasa. Después de sacarlo, seguir calentando, enfriando y retirando la película de grasa. Después de repetirlo varias veces, hasta que esté completamente desgrasado, ya está listo para comer.

Tomates

Los tomates contienen un ácido orgánico especial que puede proteger la absorción de vitamina C. Además, el rico licopeno también tiene efectos diuréticos y auxiliares en la digestión del jugo gástrico. Puede considerar preparar sopa de tomate y huevo y dársela a sus hijos. Comerla con regularidad puede ayudar a eliminar el estancamiento y abrir el apetito.

En definitiva, siempre que los padres tengan cuidado y tomen medidas preventivas a la hora de preparar las comidas de sus hijos, se puede reducir la aparición de indigestiones. Si su hijo ya tiene indigestión, por supuesto que no hay necesidad de preocuparse demasiado. Mientras el niño siga una dieta sana y científica, creo que se recuperará pronto.