Cómo cultivar el carácter moral

Meditación significa no pensar en asuntos triviales del mundo, dejar que tu corazón sea puro y pacífico y cultivar tu mente.

La meditación nos permite comprender que en este mundo tan bullicioso, a veces necesitamos calmarnos y encontrar la belleza de la vida.

Hay un dicho en los clásicos de la meditación Zen y el autocultivo: si tienes más virtud, serás modesto, y si no tienes suficiente riqueza, serás humilde.