¿Cuáles son los mejores alimentos que las mujeres pueden comer durante la menstruación?
2. Los nutrientes contenidos en el maíz pueden promover el metabolismo humano, aliviar el estrés emocional y aliviar la dismenorrea.
3. Las mujeres que comen algunos frijoles rojos durante la menstruación no solo pueden desempeñar un papel efectivo en la belleza y la belleza, sino que también desempeñan un papel en la reposición de sangre y el qi del cuerpo de las mujeres. Las mujeres a comer algunos frijoles rojos durante la menstruación apropiada.
4. El té de hojas de loto contiene sustancias que favorecen el metabolismo en el organismo. Ha sido un buen producto nutritivo desde la antigüedad. Bebe una taza todos los días para favorecer la eliminación de toxinas y sangre menstrual.
5. La papilla de Tremella puede regular la menstruación y reponer la sangre, mejorar el metabolismo humano, promover una fuerte circulación sanguínea, mejorar las funciones de diversos tejidos y órganos y, naturalmente, promover la descarga de sangre visceral en el cuerpo.
6. Beber un poco de agua con azúcar moreno durante la menstruación puede aliviar los dolores menstruales, preferiblemente azúcar moreno oscuro, que tiene cierto efecto enriquecedor de la sangre.