¿Cómo remojar los pies para mantener la salud?
Los pies también son llamados el segundo corazón del cuerpo humano, porque las investigaciones científicas han demostrado que los pies humanos tienen zonas reflejas y meridianos correspondientes a varios órganos internos. Por ejemplo, si remojamos nuestros pies en agua caliente, descubriremos que puede promover la circulación sanguínea y lograr efectos para el cuidado de la salud. Beneficios:
Promueve la circulación sanguínea, especialmente en personas que suelen sentir manos y pies fríos. Remojar los pies en agua tibia es una forma buena y eficaz de curar el resfriado. Érase una vez, yo también era una persona que tenía las manos y los pies fríos después del invierno. Más tarde, mojé mis pies en agua caliente durante 10 a 20 minutos todas las noches antes de acostarme y luego me sequé el agua de los pies con una toalla seca antes de acostarme. No sentí frío en toda la noche y me dormí fácilmente. Despiértate al día siguiente sintiéndote renovado.
Estimula los puntos de acupuntura, zonas reflejas y meridianos de los pies. Nuestros pies tienen puntos de acupuntura, zonas reflejas y meridianos. Por ejemplo, cuando recibimos un masaje, sentimos dolor y molestias. Esta situación puede indicar que se han masajeado los puntos de acupuntura y los meridianos. Por lo tanto, al sumergir los pies en agua caliente, se estimularán estos puntos y meridianos de acupuntura, logrando así el propósito de cuidar la salud.
La eliminación del remojo de los pies tiene un muy buen efecto auxiliar en muchas enfermedades. Remojar los pies puede ayudar a eliminar el frío y la humedad del cuerpo y ayudar a tratar enfermedades.
Aunque remojar los pies tiene el efecto de cuidar la salud y curar enfermedades, no todo el mundo se adapta a ello. Entonces, ¿quién no puede darse un baño de pies?
Debido a una posible neuropatía periférica, los pacientes diabéticos no pueden sentir la temperatura exterior con normalidad. Si la temperatura del agua es demasiado alta, es fácil quemarse y puede provocar graves consecuencias. Por tanto, no se recomienda que los diabéticos se mojen los pies. Si quieres remojar tus pies, asegúrate de prestar atención a la temperatura del agua.
Las personas con enfermedades cardíacas y presión arterial inestable deben remojar los pies en agua caliente. Remojar los pies en agua caliente dilatará los vasos sanguíneos del cuerpo y hará que fluya una gran cantidad de sangre a las extremidades inferiores. Para aquellos con estenosis y obstrucción de las arterias coronarias, puede provocar isquemia y falta de oxígeno en órganos vitales como el corazón y el cerebro, lo que puede poner en peligro la vida. Además, la circulación sanguínea y la frecuencia cardíaca se aceleran al remojar los pies, lo que también afectará la presión arterial, por lo que no se recomienda remojar los pies a pacientes con presión arterial alta.
Las personas con oclusión venosa en las extremidades inferiores utilizan agua caliente para remojar los pies, lo que dilatará las arterias de los pies y favorecerá la circulación sanguínea. Sin embargo, el agua caliente no puede dilatar los vasos sanguíneos bloqueados, sino que agravará la isquemia de los vasos sanguíneos en el área bloqueada y empeorará la afección.
Si los pacientes con varices en las extremidades inferiores sumergen sus pies en agua caliente, las venas varicosas se expandirán aún más, lo que agravará la congestión de las extremidades inferiores, empeorará la afección y provocará enrojecimiento e hinchazón.
Los pacientes que padecen pie de atleta y otras enfermedades de la piel generalmente remojan sus pies a una temperatura del agua que es muy adecuada para el crecimiento de hongos. Por lo tanto, las personas que padecen pie de atleta y enfermedades de la piel remojan sus pies con agua caliente. No solo no tiene ningún efecto, sino que también empeorará los síntomas de picazón; si la piel está dañada, puede causar fácilmente una infección bacteriana secundaria.
Tacones agrietados: la piel de los talones y las plantas de los pies puede volverse áspera fácilmente y algunas personas pueden experimentar pies agrietados y dolorosos, por lo que remojar los pies en vinagre y agua caliente tiene un buen efecto para el cuidado de la salud. en este momento.
Ojeras: Al ver esta palabra, algunas personas pueden preguntarse, ¿el remojo de pies también puede eliminar las ojeras? Debido a las ojeras, las personas que se quedan despiertas hasta tarde tendrán este fenómeno. O síntomas causados por la deficiencia de yin en el hígado y los riñones. En este momento, puede utilizar los métodos de nutrir el yin y nutrir los riñones, y eliminar el fuego de la deficiencia para eliminar las ojeras. Por ejemplo, remojo de pies con hojas de moxa.
Faringitis: Para la faringitis, algunas personas utilizan baños de pies para ayudar a eliminar los síntomas. Por ejemplo, remojar los pies en agua hirviendo con Anemarrhena, Phellodendron, Amomum villosum y Mint puede ayudar a eliminar la inflamación en los tejidos locales.
Dolor de estómago: Los pacientes con dolor sordo o persistente en el estómago pueden aliviar las molestias gástricas remojando sus pies, como por ejemplo agua hirviendo con jengibre seco, canela, cyperus, galanga, evodia, etc. para aliviar los síntomas.
Estreñimiento: También se puede utilizar el remojo de pies para aliviarlo, pero sólo distinguiendo los síntomas se podrá elegir una prescripción de remojo de pies adecuada. Si tienes heces secas y mal aliento, puedes utilizar esturión, ruibarbo, hojas de sen y agua hervida para remojar tus pies.
Si tienes heces blandas pero no puedes evacuarlas y se acompañan de síntomas como fatiga, fatiga mental y debilidad de las extremidades. Puede remojar sus pies con agua hervida que contenga Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus y Baiziren, dos veces al día.
Si el estreñimiento es duro o seco, la tez apagada y los labios pálidos, puedes remojar tus pies en agua hirviendo con raíz de angélica, raíz de astrágalo, semilla de cáñamo, semilla de cáñamo y semilla de ciprés. dos veces al día.
Tos prolongada: La tos prolongada es un síntoma común y puede aliviarse con un baño de pies. Por ejemplo, tome hojas de artemisa, hojas de perilla y jengibre, y remoje los pies en agua hirviendo para las personas con resfriado crónico y tos.
Referencia: Gao Jiming Salud China.
Edición de atención médica de Guangzhou Wenjianbao