¿Qué especialidades especiales tiene Dingxi Sports School? Introducción profesional
¿Qué especialidades ofrece Dingxi Sports School? No. Nombre principal Categoría 1 Atletismo otras escuelas secundarias vocacionales 2 Baloncesto otras escuelas secundarias vocacionales 3 Judo otras escuelas secundarias vocacionales 4 Taekwondo otras escuelas secundarias vocacionales 5 Artes marciales otras escuelas secundarias vocacionales 6 Lucha china otras escuelas secundarias vocacionales 7 Boxeo otras escuelas secundarias vocacionales escuelas 8 Land Curling Otras escuelas secundarias vocacionales Boxeo Introducción El boxeo es una especialización que requiere gran fuerza física y habilidades. Si quieres aprender bien a boxear, necesitas una cierta base, además de interés y entusiasmo. Se necesita mucho esfuerzo para aprender bien esta especialidad. Espero que todos puedan encontrar una especialización que se adapte a sus necesidades.
1. El entrenamiento de fuerza es principalmente entrenamiento explosivo, mejora rápida de la fuerza, sentadillas rápidas, golpes con mancuernas/golpes rectos, ganchos con mancuernas, golpes con mancuernas, ganchos planos con mancuernas y diversos entrenamientos básicos (sin mencionar el fitness Zhihu). guru tiene muchos artículos, recomiendo leer la columna Good Sports).
2. Ritmo Un buen boxeador debe ser capaz de establecer su propio ritmo. Para establecer el sentido del ritmo, la mejor herramienta de entrenamiento es saltar la cuerda. Debes aprender a saltar la cuerda, cambiar a un pie, a dos pies, apretar el abdomen, hacer doble sacudida, levantar la pierna con un pie, etc. , cambiando constantemente tu propio ritmo.
3. El boxeo con pasos requiere golpear en conjunto con el ritmo. Se recomienda utilizar una escalera de agilidad. Salta a la escalera de agilidad para entrenar tus pasos.
Introducción al atletismo de Dingxi Sports School. Me encantan los deportes desde que era niño. Cuando era niño, mis cosas favoritas eran jugar baloncesto y fútbol. En la escuela secundaria, comencé a hacer atletismo. Descubrí que realmente disfrutaba el atletismo, especialmente correr. Creo que correr es muy divertido porque me hace sentir mi potencia y velocidad. Ahora estudio atletismo en la universidad. Espero competir en los Juegos Olímpicos algún día.
Objetivos formativos:
Dirección de entrenadores de atletismo: Cultivar sólidos conocimientos teóricos de atletismo, buena capacidad práctica en la enseñanza, entrenamiento y entrenamiento de competiciones, y ser competente en Docencia, formación y gestión de competiciones de atletismo. Talentos integrales de atletismo que pueden trabajar en otros campos y pueden realizar determinados trabajos de investigación científica.
Dirección de oficiales técnicos de atletismo: cultivar talentos de élite internacional que dominen y utilicen las reglas y métodos de arbitraje del atletismo, dominen las teorías y habilidades básicas del atletismo y estén calificados para servir como Oficiales técnicos de pista y campo y organización y gestión de eventos.
Introducción al Judo en Dingxi Sports School El judo es un deporte muy desafiante que requiere una gran flexibilidad y coordinación. Se necesita mucho trabajo duro y tiempo para convertirse en un atleta profesional de Judo. Pero si persistes, lo lograrás. Los atletas profesionales de judo pueden alcanzar un buen estatus social porque el judo es un deporte altamente competitivo.
Objetivos del entrenamiento de judo: formar entrenadores y atletas profesionales que puedan realizar el entrenamiento deportivo de judo, tener ciertas capacidades de investigación científica deportiva, tener un título de escuela secundaria técnica y ser competentes en el entrenamiento deportivo.
Aprender principalmente las teorías y habilidades básicas de los deportes de competición.
Los principales cursos que ofrece el Judo son: educación, psicología del deporte, entrenamiento deportivo, selección deportiva, anatomía del deporte, fisiología del ejercicio, medicina deportiva, historia del deporte de competición, prevención y lesiones deportivas, aplicaciones informáticas y derecho. Conceptos básicos, etc.
Introducción al Taekwondo en Dingxi Sports School El Taekwondo es un deporte muy desafiante que no sólo ejercita el cuerpo, sino que también cultiva la voluntad y el coraje. Esta es una buena opción para los estudiantes que quieren aprender Taekwondo. Las escuelas que se especializan en Taekwondo pueden brindar una capacitación integral para ayudar a los estudiantes a dominar las habilidades básicas de este deporte.
¿En cuántas zonas se divide el Taekwondo?
1. El cinturón blanco representa un espacio en blanco. Aún no tienes conocimientos de Taekwondo, lo que representa la etapa de introducción. Representando la pureza, el usuario no sabe nada sobre las técnicas y conocimientos del Taekwondo y necesita ser perfeccionado. 2. La unión de la leucorrea y el cinturón amarillo es medio blanca.
¿Qué truco de competición de Taekwondo es mejor?
Creo que es bueno aprender acrobacias de Taekwondo, porque las acrobacias son más prácticas para la autodefensa. Creo que es bueno aprender acrobacias de Taekwondo porque son más prácticas para la autodefensa.
La introducción al baloncesto en Dingxi Sports School es una especialización muy especial que no solo requiere que tengas una buena capacidad atlética, sino que también requiere que tengas conocimientos y habilidades profesionales. Si quieres ser un buen jugador de baloncesto debes tener buenos conocimientos técnicos y tácticos.
Al mismo tiempo, también es necesario tener buenas cualidades físicas y mentales. Si quieres convertirte en entrenador de baloncesto, también necesitas tener habilidades docentes y de gestión.
Principales cursos profesionales: entrenamiento deportivo, teoría y práctica de grandes proyectos, selección deportiva, nutrición y recuperación deportiva, gestión del entrenamiento deportivo, psicología del deporte, fisiología del ejercicio, biomecánica deportiva y educación.
Si tiene preguntas sobre el examen de autoestudio/educación de adultos, no sabe cómo resumir el contenido del examen de autoestudio/educación de adultos o no conoce las políticas locales para autoestudio. -Registro para exámenes de estudio/educación de adultos, haga clic en la parte inferior para consultar el sitio web oficial y obtener materiales de revisión gratuitos:/ xl/