¿Qué se debe comer para tratar la presión arterial alta?
Primero, la alimentación:
1. Alimentos bajos en colesterol: Los pacientes con hipertensión arterial pueden verse inducidos por una hipercolesterolemia. Si los pacientes comen alimentos con alto contenido de colesterol, agravarán la condición de presión arterial alta y dañarán los vasos sanguíneos. Por lo tanto, cuando se sufre de presión arterial alta, los pacientes necesitan comer alimentos bajos en colesterol. Los alimentos comunes incluyen algas marinas, manzanas, arroz negro y pescado.
2. Alimentos bajos en sal: Si los pacientes con presión arterial alta comen alimentos ricos en sal, aumentará la carga sobre los riñones y el corazón y agravará el edema. Por lo tanto, los pacientes con presión arterial alta necesitan comer alimentos bajos en sal. Los alimentos comunes incluyen leche de soja, camarones, hígado de res, pollo, patatas, tomates y zanahorias.
3. Alimentos que contienen potasio: la presión arterial alta puede provocar fácilmente un aumento del flujo sanguíneo en el cuerpo, lo que provoca un latido cardíaco acelerado. Los iones de potasio tienen un cierto efecto inhibidor sobre los latidos del corazón y aliviarán los latidos cardíacos acelerados. Los alimentos comunes que contienen potasio incluyen cocos, plátanos, apio, soja, etc.
4. Alimentos que contienen calcio y magnesio: Los pacientes con hipertensión arterial también pueden optar por ingerir alimentos que contengan calcio, como leche, tofu, nueces, maní, etc. , puede reponer calcio en el cuerpo, evitar la deficiencia ósea y también ayudar a estabilizar la presión arterial. Los pacientes con hipertensión arterial también pueden elegir alimentos que contengan magnesio, como pepinos de mar, cilantro, camarones, etc. , para reponer magnesio en el cuerpo y evitar la deficiencia de magnesio en el cuerpo.
2. Fármacos:
1. Diuréticos: cuando un paciente tiene presión arterial alta, debido a que la presión arterial alta dañará los capilares renales, causará cierto daño a la función renal y La función principal de los riñones es eliminar el exceso de agua del cuerpo. Cuando la función renal está alterada, los pacientes son propensos a sufrir edema. En este momento, el paciente puede optar por tomar diuréticos según consejo médico para aliviar los síntomas del edema. Los diuréticos comunes incluyen tabletas de furosemida y tabletas de espironolactona, pero se debe prestar atención a la concentración de iones de potasio en el cuerpo.
2. Bloqueadores de los canales de calcio: La hipertensión es principalmente una enfermedad metabólica crónica que aumenta la presión arterial sistólica y diastólica y aumentará la resistencia vascular arterial del paciente. Los bloqueadores de los canales de calcio reducen la resistencia vascular y la capacidad de respuesta contráctil al bloquear los iones de calcio extracelulares. Los medicamentos comunes incluyen tabletas de nifedipina y tabletas de nimodipina.
3. Inhibidor de la enzima convertidora de angiotensina: Tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el remodelado cardiovascular. Cuando usted sufre de presión arterial alta, sus vasos sanguíneos estarán contraídos. La presión arterial alta aumentará la carga sobre el corazón y fácilmente provocará enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, los pacientes pueden optar por tomar inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina según las indicaciones de su médico para mejorar el daño cardiovascular causado por la hipertensión. Los medicamentos comunes incluyen tabletas de captopril y tabletas de fosinopril sódico.
Cuando los pacientes tienen problemas de presión arterial, deben acudir al departamento cardiovascular del hospital para un control ambulatorio de la presión arterial las 24 horas. El médico elegirá los medicamentos antihipertensivos adecuados según la situación específica y también deberá consumir alimentos que sean útiles para estabilizar la presión arterial todos los días.