Esta mujer se desmayó mientras hacía aeróbic en chándal. ¿Cómo se excreta exactamente la grasa del cuerpo?

Para adelgazar y lucir bella, una mujer saltó del auto vestida con un traje deportivo. El resultado final fue pánico y desmayos, lo que también hizo sonar la alarma para quienes quieren adelgazar.

La mujer que se desmayó tenía 40 años. Lleva 12 años intentando perder peso. Bajo la guía del entrenador, comenzó a usar ropa sudada y a bailar durante una hora seguida mientras hacía ejercicios aeróbicos, por lo que el efecto del salto también fue muy bueno. Inesperadamente, en la tarde de la segunda semana, comenzó a sentir opresión en el pecho media hora después de bailar y finalmente se desmayó en el suelo.

Mucha gente piensa que estamos quemando grasa cuando sudamos, por eso sudamos como locos para adelgazar. Algunas personas envolverán todo su cuerpo en una envoltura de plástico y otras incluso irán a entornos de ejercicio a altas temperaturas, pero esto es muy perjudicial para la salud.

De hecho, el sudor y la grasa poco tienen que ver entre sí. Cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos generan calor. El sudor tiene una función, que es hacer que nuestra temperatura corporal se disipe lo más rápido posible y mantener una temperatura corporal relativamente normal.

Entonces, ¿cómo se excreta la grasa del cuerpo humano?

Si comes demasiada comida grasosa, este exceso de calorías se convertirá lentamente en grasa, convirtiéndose en una gran barriga y piernas gruesas.

La grasa del organismo se excreta a través de diversas vías, como la orina, las defecaciones, la sudoración, etc. La grasa se convierte en dióxido de carbono durante el metabolismo. Estas cosas que exhalamos también son dióxido de carbono, que se absorbe en el sistema circulatorio y se excreta a través de la orina o el sudor. Por eso, en la vida diaria, es necesario reponer agua a tiempo.

Cuando se libera demasiada, no se puede descargar por estos canales, y la grasa restante se acumulará en nuestro cuerpo, haciéndonos cada vez más obesos. La grasa se metabolizará en ácidos grasos de glicerol en el cuerpo y luego se convertirá en dióxido de carbono mediante reacciones de oxidación. De hecho, la grasa también se puede eliminar mediante la respiración normal. Cuando esté cansado por el ejercicio, dejará de respirar. Esto también es para eliminar grasa.