¿Las mujeres embarazadas desayunan pan y leche de soja?

Está bien que las mujeres embarazadas beban leche de soja con bollos al vapor, pan u otros alimentos con almidón en el desayuno.

Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no beber leche de soja cruda. La leche de soja poco cocida contiene sustancias tóxicas que pueden provocar trastornos del metabolismo de las proteínas y síntomas de intoxicación. No agregue huevos a la leche de soja. La mucina de los huevos se puede combinar fácilmente con la tripsina de la leche de soja para producir una sustancia que el cuerpo humano no puede absorber, lo que reduce en gran medida la absorción de nutrientes.