¡Los mareos, la hinchazón y la hinchazón son causados por una deficiencia de Qi y sangre! Soplar este punto de acupuntura con un secador de pelo puede mejorar la afección.
¡La medicina tradicional china de Zhang Wenxin trata los mareos anémicos desde la perspectiva del “bazo y el estómago”! ¿Cómo se pueden mejorar la anemia y los mareos de las niñas mediante la medicina tradicional china, la dietoterapia y los puntos de acupuntura? ¡Leamos conmigo el artículo del Dr. Zhang a continuación! Intercambio de casos de tratamiento ~ Aumento de hemoglobina, Hb = 11,5 → 13,5 (el valor normal para mujeres es 12-16) Xiaopei, de 28 años, acudió al médico debido a fatiga frecuente, mareos y dolor de estómago. En 1998, el examen físico de la empresa encontró que estaba anémica, con una hemoglobina de sólo 10. En el examen de 1999, era 11,5. Sufre anemia desde pequeña y tiene mal estómago. Cuando estaba en la escuela secundaria, entró y salió de la sala de emergencias tres veces debido a úlceras gástricas. Siempre se sentía muy cansada cuando estaba en la escuela, así que se iba a la cama durante la hora del almuerzo sin siquiera almorzar. Me rompí el estómago en el camino. Después de graduarme de la universidad y comenzar a trabajar, debido a la presión del trabajo y del estudio en el trabajo, a menudo me iba a la cama con hambre y a menudo me sentía mareado cuando estaba cansado. Los calambres o congestión estomacales frecuentes, el dolor de estómago, la opresión en el pecho y el nerviosismo son propensos a causar dolor de estómago, diarrea, rigidez de hombros y cuello, fatiga y manos y pies fríos. En cuanto a la condición menstrual de Xiaopei, su flujo menstrual comenzó a disminuir hace uno o dos años. A veces no necesita una toalla sanitaria al día, su menstruación no es fluida (la menstruación no llega con fluidez y solo hay una pequeña cantidad de ella). sangre menstrual al principio), y su flujo menstrual es más oscuro, con coágulos de sangre. Después de un cuidadoso diagnóstico del pulso, se descubrió que Xiaopei tenía una constitución de "estancamiento del hígado, deficiencia del bazo y qi y sangre débiles". El hambre excesiva y frecuente dañará el Qi del bazo y del estómago, haciéndolo más tenso. El hígado controla la excreción, draga y desbloquea el Qi de todo el cuerpo, incluida la función digestiva. El hígado está en un estado de tensión, lo que afecta la digestión. y función de absorción y daña el Qi en el cuerpo. Una vez que el bazo y el estómago estén débiles, faltarán fuentes bioquímicas de Qi y sangre. El principio de acondicionamiento físico de Xiao Pei es "calmar el hígado, fortalecer el bazo y regular el qi y la sangre". Para el acondicionamiento se utilizan hierbas chinas Bupleurum, menta, ginseng, Atractylodes, regaliz, astrágalo, Poria, angélica, raíz de peonía blanca, raíz de rehmannia, Chuanxiong, longan, costus y corteza de magnolia. Después de un año de acondicionamiento, mi volumen sanguíneo aumentó y se volvió más brillante. Mis mareos y mi condición gastrointestinal también mejoraron mucho.
El valor de hemoglobina en 1999/98 fue de 100. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el bazo y el estómago son la fuente del qi y la mala bioquímica de la sangre está estrechamente relacionada con la anemia, que es el mareo. El mareo es mareo. En casos leves, los ojos pueden estar cerrados; en casos graves, como andar en bote, girar hacia abajo, no poder mantenerse de pie o acompañarse de síntomas como náuseas, vómitos y sudores fríos. Los casos graves pueden provocar desmayos repentinos. Debido a que el mareo clínico y el vértigo deben examinarse al mismo tiempo, se denominan colectivamente "vértigo". En los libros de medicina antiguos, también hay "mareos", "vértigo", "mareos por el viento en contra" y "giros", que son todos alias de esta enfermedad.
Las enfermedades prolongadas, la pérdida de Qi y sangre, la pérdida de sangre, la fatiga, el hambre y una dieta excesivamente fría pueden debilitar el bazo y el estómago, y carecer de la fuente de Qi y la bioquímica de la sangre, lo que resulta en una deficiencia de Qi y sangre que puede desaparecer. Yang y la deficiencia de sangre pueden causar insuficiencia cerebral y causar mareos. La "deficiencia de Qi y Sangre" es una constitución común de la anemia, 65.438+0. El mareo se agrava con el ejercicio, las extremidades están débiles debido a la fatiga, el Qi y la sangre son insuficientes, el cerebro se ve privado de nutrientes y se consume gas debido a la fatiga, por lo que el mareo se agrava. 2. Dolor de estómago, hinchazón, pérdida de apetito, fatiga y pereza, dieta reducida: qi y sangre débiles, pérdida de temperatura debido a una deficiencia de qi y pérdida de nutrición debido a una deficiencia de sangre. 3. Tez pálida, labios sin brillo, color de cabello apagado, el corazón gobierna los vasos sanguíneos. Cuando está en la cara, es sangre, y si la sangre es deficiente, perderá su brillo. 4. Palpitaciones, insomnio, estreñimiento, pérdida de sangre e inquietud. 5. Flujo menstrual bajo, sangrado uniforme durante 8 a 10 días, principio de tratamiento: reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago. Recetas de acondicionamiento: la decocción de Guipi es un material medicinal para mejorar la condición física, entre los cuales Atractylodes vigoriza el bazo y el qi, Poria cocos vigoriza el bazo y penetra, calma la mente y calma la mente, vigoriza el bazo y activa el qi y la bioquímica sanguínea; El astrágalo repone el qi y genera sangre, Angelica sinensis nutre la sangre y activa la circulación sanguínea; la carne de Longan nutre la sangre y nutre el corazón; el ginseng repone el qi y la sangre; la semilla de azufaifa y la raíz de poligala nutren la sangre y calman la mente; bazo y estómago; el regaliz se mezcla con diversos medicamentos. Mejora la anemia y repone la fuerza física. ¡Búsqueda de comida! La cantidad de glóbulos rojos en la sangre disminuye o el contenido de hemoglobina disminuye, lo que reduce la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre y reduce la cantidad de oxígeno que reciben las células del cuerpo, lo que puede provocar anemia. Mejora la anemia con nutrientes clave 1. Suplemente hierro para aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos. Si hay deficiencia de hierro, se reducirá la síntesis de hemo y se reducirá su capacidad de transporte de oxígeno. 2. Ácido fólico, vitamina B6, nutrientes esenciales para los glóbulos rojos. 3. Vitamina B12, cuya falta puede provocar fácilmente una anemia perniciosa. 4. ¡La insuficiencia de proteínas también afectará la producción de hemo! 5. La vitamina C puede promover la absorción de hierro. 100 mg de vitamina C pueden aumentar la tasa de absorción del hierro de la dieta 4,14 veces. PD ~ Los cinco puntos anteriores se refieren a la revisión rápida de la información nutricional de los alimentos publicada por Sancai Culture.
Coma más alimentos que mejoren la sangre ◎ Zanahorias, espinacas, col rizada, amaranto (rojo), coliflor, arce rojo, hongos shiitake, berenjenas, algas marinas, algas marinas, Nostoc, hongos negros, tomates, frijoles emperador y pepino. ◎ El pollo sedoso, el pepino de mar, las almejas salmonetes, las ostras, el hígado de res y el cerdo son más fáciles de absorber el hierro animal del pescado. ◎ El hígado de cereza, manzana y cerdo. El hongo negro es rico en nutrientes, de bajo precio y contiene una gran cantidad de carbohidratos, además de proteínas, grasas, vitaminas, coloides, hierro, calcio, caroteno, vitaminas B1 y B2, especialmente el mayor contenido de hierro, que es 30. veces la de las espinacas y el apio 6 veces. El contenido de grasa del hígado de cerdo es 4,3 veces mayor que el del hígado de cerdo, pero no es demasiado alto. Es el mejor alimento para aumentar la vitalidad y prevenir la anemia (¡la anemia no se puede comer solo con el hígado de res y de cerdo!) y para prevenir. canas, caída del cabello, las personas con colesterol alto u obesidad pueden comerlo de forma segura sin causar ningún problema a la salud. Consuma alimentos más nutritivos ◎Productos de trigo, arroz integral, arroz germinado, mijo, patatas, calabaza, dátiles rojos, maltosa, miel, nido de pájaro, sopa Shensi ◎lentejas, soja, productos de soja (leche de soja, tofu, etc.) ◎Ricos en vitamina B Alimentos: Cereales integrales (avena, arroz integral, trigo), frijoles, nueces, carnes rojas, etc. El café, el cacao y el té contienen ácido tánico, que puede reducir la absorción de nutrientes gastrointestinales e incluso provocar anemia por deficiencia de hierro. Las personas que saben que tienen anemia (especialmente anemia por deficiencia de hierro) deben reducir su ingesta o tener cuidado de no beberlo inmediatamente después de las comidas, ya que esto no favorece la absorción y utilización del hierro por parte del cuerpo. La mejor manera de reponer la vitalidad, prevenir mareos y mejorar la vitalidad * * * "Punto Baihui" * * Se recomienda presionar el pulgar y el abdomen al menos 30 veces por la mañana, al mediodía y por la noche, y soplar el Punto Baihui en el Dirígete con un secador de pelo cada mañana al levantarte unos 5 minutos. El punto Baihui se encuentra en la intersección de la línea central de la cabeza y la línea que conecta las puntas de las dos orejas. El punto Baihui está ubicado en la cabeza y es la intersección de múltiples meridianos, por eso se llama punto Baihui. Puede ayudar al Yang, prevenir mareos y promover el metabolismo.
Mareos, recuperación, ejercita el equilibrio, alivia los mareos, mejora inmediatamente después de 4 semanas. ¡De repente me siento mareado! Complementar la vitamina B y el arroz integral mejora la hipotensión