¿Cómo se debe tratar el mal aliento de los niños con dieta?

El mal aliento en los niños puede ser causado por una mala higiene bucal, problemas en el sistema digestivo, una alimentación inadecuada, etc. Aquí hay algunas sugerencias dietéticas:

1. Beba más agua: Mantener la boca húmeda puede ayudar a reducir el mal aliento.

2. Comer más frutas y verduras: Las verduras y frutas son ricas en fibra y vitamina C, que ayudan a limpiar la boca y mejorar la inmunidad.

3. Evitar alimentos irritantes: como pimientos, ajos, cebollas, etc. , puede provocar fácilmente mal aliento.

4. Comer más yogur: El yogur contiene probióticos, que ayudan a mantener la salud intestinal y reducir el mal aliento.

5. Consume más alimentos que contengan zinc: El zinc es un elemento esencial para la salud bucal. Puede favorecer la secreción de saliva y reducir el mal aliento. Los alimentos que contienen zinc incluyen carne de res, cerdo, mariscos y frijoles.

6. Coma menos dulces y chocolates: estos alimentos pueden generar bacterias fácilmente y causar mal aliento.

7. Presta atención a los hábitos alimentarios: Evita malos hábitos alimentarios como comer en exceso, que pueden afectar la salud bucal y el mal aliento.