Si usted se encuentra en estas cinco ocupaciones, tenga cuidado de convertirse en un grupo de alto riesgo de sufrir vértigo cervical.
El 60 % de los pacientes con mareos tienen un desequilibrio de la columna cervical superior. Esta es la forma de mareo que más fácilmente se pasa por alto, pero es una causa muy común de mareo. Según un estudio del European Journal of Chiropractic, el 60% de los pacientes con vértigo tenían un desequilibrio de la columna cervical superior durante el examen de la columna, y el 77,4% de estos pacientes tuvieron una gran mejoría después de la corrección de la columna cervical.
El vértigo cervical tiene dos causas. Las causas y mecanismos del vértigo cervical son complejos. En la actualidad, la comunidad médica tiene la comprensión más clara del vértigo causado por la "espondilosis cervical de la arteria vertebral". Este tipo de vértigo se puede dividir en dos situaciones. El primero es un espolón óseo (hiperplasia ósea) que crece en una determinada parte de la columna cervical. El espolón óseo comprime o bloquea la arteria vertebral que pasa a través de la columna cervical, afectando el flujo sanguíneo de la arteria vertebral y provocando estenosis o estenosis de los vasos sanguíneos. oclusión, lo que resulta en un suministro temporal de sangre al cerebro insuficiente.
Otra situación relacionada con la arteria vertebral es que los nervios simpáticos del cuello están *sobreactivados, provocando espasmos de la arteria vertebral y mareos. Un artículo académico clínico publicado en China continental en 2005 señaló que la espondilosis cervical, los trastornos del sistema nervioso autónomo y los trastornos están estrechamente relacionados con el vértigo.
Cabe destacar que el vértigo cervical también se llama vértigo posicional. La aparición del vértigo cervical es condicional, es decir, se debe girar la cabeza a una determinada posición para comprimir la arteria vertebral o afectar los nervios simpáticos. En otras palabras, la aparición de los síntomas del vértigo está obviamente relacionada con la posición de la cabeza, por lo que también se le llama vértigo posicional. Sólo ocurre cuando la cabeza y el cuello se rotan o se doblan hacia los lados a una posición específica. Los síntomas desaparecen una vez que se restablece la posición de la cabeza y el cuello.
Hay cinco ocupaciones que ponen a las personas en alto riesgo de sufrir vértigo cervical. Los estudios clínicos muestran que el "vértigo cervical" afecta a personas cada vez más jóvenes. Hay dos grupos de alto riesgo de vértigo, incluidos los trabajadores de oficina en cinco ocupaciones.
1 es una ocupación a largo plazo con un cuello relativamente fijo, que incluye cinco ocupaciones: taxi, camión de contenedores, conductor de autobús y autobús turístico, operador de computadoras, contable financiero, redactor publicitario y administrador.
2. Las personas que tienen antecedentes de lesiones en la cabeza y el cuello a veces pueden tener antecedentes de lesiones en la columna cervical causadas por fuerzas externas hace décadas.
¿Cómo deben tratar o mejorar sus síntomas las personas con vértigo cervical? Las personas con vértigo cervical pueden recibir diferentes tratamientos según la gravedad de sus síntomas. Si hay síntomas obvios que han afectado gravemente el trabajo y la vida diaria, debe confirmar si es necesaria la cirugía después de consultar a un médico profesional.
Además, si no hay enfermedad de órganos, se pueden tomar medidas preventivas más conservadoras, que incluyen:
1. Mueva el cuello moderadamente y mueva el cuello en todas direcciones todos los días. pero recuerda no exagerar. Gira el cuello de forma violenta y rápida para evitar dañar los músculos y huesos del cuello y comprimir las arterias cervicales.
2. Los trabajadores de oficina que realizan ocupaciones que requieren una postura fija de la cabeza durante mucho tiempo deben mover el cuello con regularidad para evitar la rigidez.
3. Cuando llegue la ola de frío invernal, mantenga el cuello caliente para evitar mareos debido al frío.
4. A la hora de dormir, elige una almohada con una altura adecuada. La altura es preferentemente desde la oreja hasta el borde exterior del hombro del mismo lado, de modo que el cuello se pueda mantener en una posición fija sin inclinarse al tumbarse de lado.
5. El vértigo cervical también está relacionado con la osteoporosis, por lo que se recomienda beber más leche, tomar más sol y suplementar con calcio cuando sea necesario para prevenir la osteoporosis.