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¿Cuáles son los usos de las tabletas de hierro y las tabletas de calcio y magnesio de Amway?

Las tabletas de hierro y ácido fólico de Amway se utilizan principalmente para complementar el hierro. Son muy útiles para personas con anemia y mujeres que están embarazadas. Las tabletas de hierro y ácido fólico de Amway son naturales. ?

Ingredientes únicos: Contiene concentrado de espinacas único de Nutrilite, así como gluconato ferroso y fumarato ferroso, que son hierros que el cuerpo humano absorbe fácilmente. Cada tableta contiene 10 mg de hierro y 133 mcg de ácido fólico. La capa exterior de la tableta está cubierta con una capa Nutrilite para evitar la pérdida de nutrientes y es fácil de tragar.

El papel del hierro:?

Principal sustancia productora del hemo y la mioglobina: responsable del transporte de oxígeno y dióxido de carbono.

Los citocromos están presentes y son responsables de la transferencia de electrones y la generación de energía térmica.

Estimula la síntesis de hemoglobina y mioglobina: previene y trata la anemia provocada por la deficiencia de hierro.

Información ampliada:

Los comprimidos nutricionales de calcio y magnesio contienen tanto calcio como magnesio, porque el calcio y el magnesio intervienen en la contracción y relajación muscular, la transmisión del sistema nervioso y la salud ósea. Estudios recientes han demostrado que complementar el calcio o el magnesio solos inhibirá la absorción del otro si la ingesta de uno de ellos es demasiado alta. Por lo tanto, las tabletas de calcio y magnesio aportan dos minerales al mismo tiempo (2:1) para lograr el principio de una suplementación equilibrada.

Los niños y adolescentes tienen una mayor demanda de calcio debido a su rápido crecimiento. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia necesitan más calcio para proporcionar una nutrición adecuada al feto y mantener una cierta cantidad de calcio en el organismo. Las personas de mediana edad, especialmente las mujeres posmenopáusicas, también necesitan consumir más calcio debido a los cambios hormonales.

Las personas mayores tienen una mayor pérdida de calcio debido al envejecimiento, por lo que su demanda de calcio también es mayor. Existe un efecto sinérgico entre los oligoelementos y la suplementación con cobre, zinc, manganeso y concentrados de plantas puede fortalecer la absorción. y utilización de minerales; el concentrado de alfalfa contiene una variedad de factores vegetales y enzimas para ayudar a que el cuerpo absorba los minerales; tres tabletas al día pueden mantener un contenido equilibrado de calcio en la sangre;

Enciclopedia Baidu-Tabletas de calcio y magnesio

上篇: ¿Quién es la persona con mayor calificación y estatus en la industria musical actual? 下篇: Cómo tratar una lesión de espalda en un niño de 10 añosHay muchas causas de dolor lumbar y docenas de ellas. Los más comunes incluyen hiperplasia ósea lumbar, espolones óseos, hernia discal, hipertrofia lumbar, estenosis espinal, fracturas lumbares, tumores espinales, traumatismo o distensión lumbar agudo y crónico, distensión muscular lumbar, espondilitis anquilosante, etc. En el concepto tradicional, el dolor lumbar crónico a menudo se considera una "distensión del músculo lumbar" después de que un examen sistémico ha eliminado los factores de la enfermedad. De hecho, el 40% de los pacientes con dolor lumbar padecen síndrome compartimental crónico, pero como no pueden recibir tratamiento sintomático, han padecido dolor lumbar durante mucho tiempo. Muchos pacientes han tenido dolor de espalda durante mucho tiempo, y algunos incluso han tenido dolor durante 50 años sin saber lo que está pasando. La tendencia al dolor lumbar también es obvia: algunas personas padecen esta enfermedad desde los 18 años. La zona lumbar es la parte más fuerte del cuerpo humano y proporciona apoyo y protege la columna. Para las personas que permanecen sentadas durante mucho tiempo en la oficina y carecen de ejercicio, o que necesitan permanecer de pie durante mucho tiempo debido al trabajo, es fácil causar dolor en la parte baja de la espalda, lo que lleva al síndrome compartimental crónico en el área lumbosacra, algunos de los cuales se acumulan después de repetidas lesiones. Muchos pacientes con dolor lumbar crónico están relacionados con el síndrome compartimental crónico, que puede deberse a un aumento de la presión en el compartimento, lo que resulta en la desaparición del espacio subfascial en la parte baja de la espalda, reducción del flujo sanguíneo muscular y degeneración del tejido graso laxo. Debido a este tipo de lesión, los pacientes sufrirán dolor lumbar ya sea que caminen, se sienten o se acuesten durante mucho tiempo, es decir, son propensos a sufrir dolor lumbar si permanecen en una posición durante mucho tiempo. Esta es una característica clínica importante del síndrome compartimental crónico. Técnicas de masaje para el dolor lumbar crónico: Siéntese, junte los dedos de ambas manos, colóquelos en las vértebras lumbares izquierda y derecha respectivamente y frote las palmas hacia adentro lentamente hacia arriba y hacia abajo hasta que se sientan calientes. Rodar: cierre los puños con ambas manos, gire y masajee alrededor de la cintura, de abajo hacia arriba, de arriba hacia abajo, repita. La cabeza puede inclinarse hacia adelante y hacia atrás. Empujar: después de frotar y calentar las manos, colóquelas en el medio de la columna lumbar y empuje de arriba a abajo de 30 a 50 veces hasta que el área local se caliente. Presionar: presione las manos en las caderas, presione los pulgares en la cintura y los ojos respectivamente, apriete con fuerza y gire y frote, primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj, para un total de 36 rondas. Pellizco: Siéntese con los pies estirados hacia adelante, doble las rodillas o siéntese erguido. Amasar y levantar los músculos de la cintura con ambas manos de 15 a 20 veces. Golpear: cerrar los puños con ambas manos, con los corazones hacia afuera. Es recomendable dar ligeros golpecitos en la cintura sin causar dolor, y dar golpecitos al mismo tiempo, 30 veces cada vez. Método de agarre: manos en las caderas, pulgares al frente, presione el lado de la cintura, use las yemas de los cuatro dedos restantes para agarrar la piel de ambos lados de la columna lumbar y agarre la cola desde el ojo de la cintura, con ambas manos en al mismo tiempo, 36 veces cada uno. Sacudir: coloque las manos en la cintura, presione la cintura con las palmas de las manos y agite las palmas hacia arriba y hacia abajo rápidamente de 15 a 20 veces hacia adentro. Presión: Siéntate y masajea el punto Renzhong con la punta del dedo medio de tu mano izquierda o derecha durante 1-2 minutos. Punto: Siéntese, use las yemas de los dedos de ambas manos para señalar el punto Weizhong en ambas piernas (detrás de la articulación de la rodilla) y presione durante 1 a 2 minutos hasta que el área presionada se sienta dolorida, entumecida e hinchada. El conocimiento de la medicina de rehabilitación también puede identificar problemas mediante el "movimiento". La marcha es la característica de comportamiento de una persona que mueve su cuerpo mediante movimientos alternos de los pies. El análisis de la marcha tiene como objetivo revelar las causas y patrones de la marcha anormal mediante el estudio de los patrones de marcha y evaluar el grado de lesión y el estado de recuperación. ¡Los médicos de rehabilitación ya pueden utilizar máquinas especiales para ayudar a los pacientes a "caminar" mientras visitan al médico! A través del análisis de la marcha, los médicos pueden proporcionar una base de diagnóstico objetiva para la salud de los pacientes, su estado de salud y enfermedades de los huesos, los músculos y el sistema nervioso, como la ortopedia, la neurología y la cirugía. , y al mismo tiempo, puede proporcionar una base objetiva y verdadera para la formulación de planes quirúrgicos, evaluación de efectos postoperatorios y evaluación de efectos del tratamiento de rehabilitación. Los cuatro nuevos conceptos de medicina de rehabilitación ortopédica* no solo brindan tratamiento de rehabilitación a pacientes en el período de recuperación tardía o etapa de secuelas, sino que también inician el tratamiento de rehabilitación desde la etapa clínica temprana para fortalecer la conciencia sobre la rehabilitación clínica. *Es necesario no sólo dominar las habilidades de la profesión de rehabilitación en sí, sino también dominar los principios del tratamiento clínico de enfermedades relacionadas, como lesiones y enfermedades ortopédicas relacionadas, para poder cooperar con la rehabilitación. *No sólo debemos formar un "equipo intradisciplinario" con terapeutas de varios departamentos de tratamiento en el Departamento de Medicina de Rehabilitación, sino que también debemos estar en estrecho contacto con médicos de ortopedia y otros departamentos clínicos relacionados para formar un "equipo interdisciplinario". para proporcionar a los pacientes el mejor tratamiento de rehabilitación. * No solo aprovechar plenamente el papel de la terapia de rehabilitación no quirúrgica en la rehabilitación funcional, sino también comprender plenamente el valor y el papel de la cirugía ortopédica necesaria en la rehabilitación funcional, e introducir rápidamente a los pacientes que deben someterse a una cirugía de rehabilitación a la cirugía ortopédica para corregir las deformidades. y mejorar funciones. Durante mucho tiempo se ha creído que para quienes siempre se quejan de dolor lumbar, lo mejor es dormir en una cama dura. Para comprobar si esta afirmación tradicional es científicamente razonable, científicos españoles llevaron a cabo recientemente un experimento relacionado. Los resultados experimentales muestran que para los pacientes con dolor lumbar, el tipo de colchón que mejor puede aliviar su dolor lumbar es el de dureza media, no el de dureza de tabla dura que la gente suele decir.