¿Qué alimentos son buenos para que los bebés coman como suplemento de hierro? 8 alimentos con los mejores efectos de la suplementación con hierro

Consume alimentos ricos en hierro, como hongo negro, algas, espinacas, hígado de animal (una o dos veces por semana es suficiente), carnes magras, yema de huevo, algas marinas, pasta de sésamo, soja, setas, marrones. azúcar, etc., si al bebé aún no le han salido los dientes, se puede convertir en sopa o papilla, el efecto es bastante bueno. Dale algunas frutas y verduras ricas en vitamina C.