Victoria's Secret, Xi Mengyao, presume su figura. ¿Cómo se mantienen en forma las supermodelos?
Para poder mostrar la gran calidad y nivel de la ropa sobre la pasarela, las supermodelos suelen imponerse grandes exigencias a sí mismas, por lo que suelen optar por ponerse a dieta para adelgazar. No comen arroz todos los días y dependen de la fruta para mantenerse delgados todos los días, incluso si no hacen tres comidas al día. Este método poco saludable se utiliza para mantenerse en forma, pero muchas personas suelen estar en peor forma y no es recomendable.
Las supermodelos de “Victoria's Secret” básicamente optan por hacer ejercicio, comer menos alimentos ricos en calorías y pasar unas horas en el gimnasio todos los días o todas las semanas para mantener su figura, porque esto no sólo les permite mantener el cuerpo. Las curvas también pueden hacer que el cuerpo luzca muy sano y musculoso, haciendo que toda la persona luzca enérgica y saludable, por lo que este método es el más correcto.
No recomendamos hacer dieta para perder peso durante el fitness, porque hacer dieta puede dañar muchas partes del cuerpo e incluso provocar cáncer gástrico. Entonces, al elegir el fitness, será mejor que elijamos el fitness más el control de la dieta. Si los combinamos nuestro cuerpo irá yendo cada vez mejor, no sólo en buena forma, sino también muy saludable. Espero que los puntos anteriores puedan ayudarte.