¿Cómo bajar el ácido úrico?
Los métodos para reducir el ácido úrico incluyen la dieta, el ejercicio físico y el tratamiento farmacológico. El ajuste de la dieta es un medio importante para reducir el ácido úrico, pero muchos pacientes tienen un nivel de ácido úrico significativamente elevado. El ajuste de la dieta por sí solo no es suficiente, porque el ajuste de la dieta sólo puede reducir el ácido úrico entre un 20 y un 30%. Los ajustes dietéticos incluyen beber más agua, consumir menos alimentos con alto contenido de purinas, perder peso, etc.
Los fármacos reductores del ácido úrico incluyen alopurinol, benzobromarona, febuxostat, etc. La elección debe basarse en un análisis integral y una decisión basada en el nivel de ácido úrico del paciente, si hay cálculos de ácido úrico en el sistema urinario y la función renal, y si existen complicaciones como enfermedades cardiovasculares.
Reducir el ácido úrico no es solo un tratamiento médico, sino también una dieta muy importante. Se recomienda comer algunas verduras y frutas frescas. Algunos alimentos con alto contenido de purinas no se pueden consumir. Puede beber más agua alcalina, hacer ejercicio adecuadamente y, al mismo tiempo, tomar tabletas de bicarbonato de sodio bajo la supervisión de un médico para ayudar a reducir los niveles de ácido úrico. Debe beber más agua y revisarla con regularidad.
: El ácido úrico en sangre de las personas normales debe ser de 360 micromoles por litro. Si supera los 420 moles por litro, se puede diagnosticar hiperuricemia. Si se acompaña de dolor en las articulaciones, se puede diagnosticar gota y ácido úrico. Se puede reducir. En primer lugar, se debe prestar atención a una dieta baja en purinas. No comer mariscos ni despojos de animales. Además, no beber más de 2000 ml de agua al día. Metabolismo del ácido úrico.
El ácido úrico es un compuesto heterocíclico del cuerpo humano, que contiene elementos como carbono, nitrógeno, oxígeno e hidrógeno. Las personas con ácido úrico alto son propensas a la gota y la gota puede causar muchos inconvenientes a las personas. Por tanto, es necesario prevenir el exceso de ácido úrico. Generalmente, los motivos del aumento de ácido úrico están relacionados con la ingesta de alimentos, la cantidad de ejercicio y el consumo metabólico en el cuerpo. Cuando el ácido úrico está demasiado alto, bajarlo es fundamental, y hay que bajarlo lo antes posible para evitar que el cuerpo se sienta más incómodo.
El ácido úrico es un compuesto heterocíclico del cuerpo humano cuando el metabolismo del cuerpo está desordenado o las personas hacen ejercicio excesivo, el ácido úrico puede aumentar. El ácido úrico es una de las principales causas de gota. Las personas con niveles elevados de ácido úrico tienen más probabilidades de desarrollar gota. Se puede decir que controlar el ácido úrico elevado significa controlar los ataques de gota, porque una vez que atacan, los pacientes se sentirán muy incómodos. Entonces, ¿cómo reducir el ácido úrico más rápido? Los siguientes tres métodos pueden reducir rápidamente el ácido úrico.
1. Bebe más agua y menos alcohol. Las personas normales necesitan beber alrededor de 1000 ml de agua todos los días, pero las personas con ácido úrico alto generalmente necesitan beber más agua. En general, deben beber alrededor de 3000 ml de agua todos los días. Beber pequeñas cantidades muchas veces aumentará la producción de orina y ayudará. excreción de ácido úrico. Por supuesto, puedes beber agua como vinagre de manzana o refrescos, pero evita bebidas fuertes como el alcohol, el té y el café. El alcohol acumulará ácido láctico en el cuerpo e inhibirá la excreción de ácido úrico.
2. Consuma menos alimentos ricos en proteínas, purinas y grasas, como pescado, camarones, mariscos, hígado de animales y alimentos fritos, porque comer una gran cantidad de alimentos con proteínas y purinas provocará esto. el cuerpo en un ambiente ligeramente ácido, provocando trastornos metabólicos y facilitando la producción de ácido úrico. Deberías comer más carbohidratos como arroz y fideos en tu dieta, y puedes comer más frutas.
3. Si el exceso de ácido úrico causa artritis o incluso gota, se deben utilizar medicamentos a tiempo para inhibir la formación de ácido úrico. Este tipo de medicamentos generalmente incluyen fármacos que inhiben la síntesis de ácido úrico como el alopurinol, así como fármacos para la excreción de ácido úrico, fármacos alcalinos, fármacos de adsorción intestinal, etc. Se debe acudir al hospital para recetar el medicamento según el diagnóstico del médico.
Se puede observar que para la enfermedad del exceso de ácido úrico lo más importante es la prevención, es decir, beber más agua y llevar una dieta equilibrada. Al mismo tiempo, también hay que prestar atención al ejercicio. Esto no significa que no se deba hacer ejercicio para prevenir el exceso de ácido úrico, pero no hacer ejercicio en exceso es beneficioso para reducir el ácido úrico. A veces, los síntomas no son obvios cuando el ácido úrico aumenta y algunas personas lo ignoran. Una vez que el ácido úrico es demasiado alto, puede que no sea fácil controlarlo. Por lo tanto, después de comprender su propio cuerpo, trate de prevenir el exceso de ácido úrico.