¿Qué es el Zen Yuejun?

La alegría del Zen suele iniciarse durante la meditación, y sólo se puede sentir después de al menos llegar a la primera meditación. Me alegra saber que el budismo pertenece a Faxi, no al zen.

La meditación es una forma de mantenerse saludable. Siéntate con las piernas cruzadas y los ojos cerrados, ajusta tu respiración, coloca las manos en una posición determinada y no pienses en nada. La meditación también se llama "sentarse con las piernas cruzadas" y "meditación".