¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado, congestión nasal y dolor de cabeza?
¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y secreción nasal?
A las mujeres embarazadas les preocupa que tomar medicamentos para el resfriado no sea bueno para la salud del feto. Eso sí, aunque a las mujeres embarazadas les resulta muy incómodo resfriarse, tener la nariz tapada y estornudar, si no toman medicamentos pueden recuperarse de forma natural confiando en su propia inmunidad, que es la mejor opción. ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y secreción nasal?
Las mujeres embarazadas que tienen resfriado y secreción nasal temen que las inyecciones y los medicamentos afecten la salud de su bebé. En este momento, pruebe el siguiente método. Si una mujer embarazada se resfría, el feto necesita hipoxia uterina. Es hora de tomar medicamentos. Los resfriados leves como los estornudos, la secreción nasal y la tos se pueden tratar con la medicina tradicional china, como el líquido oral Shuanghuanglian, los gránulos antipiréticos Ganmao, los gránulos Isatis, etc. Los resfriados graves, como fiebre, estornudos, tos y nariz amarilla y espesa, a menudo se complican con una infección y es necesario añadir antibióticos. Se prefieren las penicilinas. Si es alérgico a la penicilina y no puede usarla, se puede usar lincomicina, clindamicina o eritromicina. Trate de utilizar métodos físicos para ayudar a las mujeres embarazadas a reducir la fiebre y anímelas a beber más agua y comer más frutas para eliminar las toxinas de la orina. Si la fiebre persiste, puedes utilizar Gram Sensitol y Tylenol si es necesario. Las mujeres embarazadas deben buscar ayuda de un médico si están resfriadas y no retrasar el tratamiento.
¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y congestión nasal?
Cuando las mujeres embarazadas presentan síntomas leves de resfriado y congestión nasal, no necesitan tomar medicamentos, solo necesitan descansar más, mantenerse abrigadas y beber abundante agua hervida. Si los síntomas del resfriado son graves, debe ir al hospital y tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. No debes tomar tu propia medicina.
¿Cuáles son los consejos de cuidados para las mujeres embarazadas con resfriado y congestión nasal?
En las primeras etapas de un resfriado, cuando te pica y te duele la garganta, enjuagarte la boca con agua salada concentrada cada 10 minutos, una vez y más de 10 veces será efectivo.
Beber sopa de pollo puede aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal durante los resfriados, y tiene un buen efecto en la eliminación de virus respiratorios. Por lo tanto, beber sopa de pollo con regularidad puede mejorar la resistencia del cuerpo de las mujeres embarazadas y prevenir la aparición de resfriados.
Después de calentar la cuchara de metal en agua hirviendo, puede masajearla en el punto de acupuntura para tratar los resfriados en la superficie de la palma. El punto de acupuntura se encuentra entre el pulgar y el índice de la palma izquierda (cerca). la boca del tigre), y en la palma debajo de la segunda articulación del pulgar derecho. Si siente que algo está un poco anormal, masajee esa área más intensamente. Después de un masaje caliente, utilice una cuchara mojada en agua fría para estimular la zona. Si los síntomas del resfriado o la tos son leves, el efecto se puede lograr estimulando de 5 a 10 veces según el método anterior.
Vierta agua caliente en la taza, y la mujer embarazada meterá la boca y la nariz en la boca de la taza e inhalará continuamente el vapor caliente, tres veces al día, 1.
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¿Pueden las madres embarazadas tomar medicamentos para los resfriados? ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen secreción nasal?
Cuando las mujeres embarazadas tienen secreción nasal, pueden respirar vapor de agua a unos 50°C por la nariz para aliviar los síntomas. La sopa de pollo no sólo alivia los síntomas, sino que también aumenta la inmunidad. Comer más frutas y verduras ricas en vitaminas C y E y garantizar un sueño adecuado también puede aliviar hasta cierto punto los síntomas de los estornudos.
Las mujeres embarazadas presentan condiciones fisiológicas especiales durante el embarazo, como narices sensibles y fácil congestión nasal. Durante el embarazo, la resistencia a las enfermedades de las mujeres embarazadas disminuye y son propensas a resfriarse. Las mujeres embarazadas están resfriadas y estornudan frecuentemente por miedo a afectar al feto. ¿Qué debo hacer si una mujer embarazada estornuda? Dado que las hormonas tienen un efecto estimulante sobre la mucosa nasal, provocando congestión e hinchazón de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal, aproximadamente el 20% de las mujeres embarazadas son propensas a sufrir síntomas como congestión nasal, estornudos y secreción nasal durante el embarazo.
Las mujeres embarazadas que tienen resfriado y secreción nasal temen que las inyecciones y los medicamentos afecten la salud del feto. En este momento, es posible que desees probar los siguientes métodos.
1. Intente verter agua hirviendo a unos 50 ℃ en un termo, luego coloque la boca y la nariz en la boca del vaso y respire el aire caliente. Este método es útil para mujeres embarazadas con resfriados, secreción nasal y congestión nasal, y también es útil para mujeres embarazadas con resfriados y tos con flema excesiva.
2. Beber sopa de pollo. La sopa de pollo es rica en nutrientes y tiene el efecto de eliminar los virus respiratorios. Las mujeres embarazadas que beben sopa de pollo pueden aliviar síntomas como resfriados, secreción nasal y congestión nasal. La sopa de pollo no es tan eficaz como el resfriado y la secreción nasal en las mujeres embarazadas. Beber sopa de pollo con regularidad puede prevenir los resfriados. Por lo tanto, la sopa de pollo no debe consumirse solo cuando las mujeres embarazadas tienen resfriado y secreción nasal. Las mujeres embarazadas suelen cocinar sopa de pollo después del embarazo para mejorar su resistencia natural y prevenir los resfriados.
3. Fortalecer el ejercicio para mejorar la resistencia a las enfermedades y las capacidades de defensa del cuerpo. Después de levantarse por la mañana, puede salir a caminar, hacer ejercicios de embarazo y mantener una salud científica de acuerdo con los cambios climáticos, ponerse o quitarse ropa a tiempo para evitar que los resfriados se agraven.
4. Consume más frutas y verduras, lleva una dieta ligera y con menos sal, evita la fatiga y procura dormir lo suficiente.
Durante el embarazo, puede comer más alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, como verduras, tomates, naranjas, dátiles rojos, frijoles, carne magra, leche, huevos, etc., que pueden mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y mejorar la sangre de la mucosa nasal. fluya; trate de evitar comer alimentos fríos y beber todo tipo de vino.
Los síntomas de congestión nasal posparto desaparecerán sin dejar secuelas. Cuando tenga congestión, estornudo o secreción nasal, puede aplicarse una toalla caliente en la nariz o fumigar la nariz con vapor caliente para aliviar los síntomas. Estornudar es una reacción sensible al mundo exterior, como los olores, el polen y la brisa fresca. No estornude demasiado fuerte durante el embarazo, está bien. Después de todo, sólo unas pocas personas sufren un aborto espontáneo a causa de un estornudo.
¿El resfriado y la secreción nasal en la mujer embarazada tienen algún impacto en el feto?
Después de que las mujeres embarazadas se resfrían, suelen presentar síntomas como secreción nasal. Si solo tiene secreción nasal y no tiene fiebre, no tendrá un gran impacto en el feto. Las mujeres embarazadas no necesitan tomar medicamentos en este momento, solo beber mucha agua y descansar unos días. Si tiene fiebre leve, puede utilizar métodos físicos para enfriarla, incluida la colocación de cubitos de hielo en la frente y el cuello.
Los resfriados son generalmente infecciones respiratorias causadas por virus. Las mujeres embarazadas tienen una inmunidad deficiente y son susceptibles a los virus del resfriado. Pero si una mujer embarazada se resfría en el segundo trimestre, debe prestar más atención en este momento. Debido a que el segundo trimestre es un período importante para el desarrollo formal de los órganos del cuerpo fetal, si una mujer embarazada tiene síntomas severos de resfriado y secreción nasal, tendrá un mayor impacto en el feto, y tomar medicamentos durante este período también representará un mayor impacto. riesgos para el feto. Si un resfriado y secreción nasal van acompañados de fiebre, una vez que la fiebre supera los 39°C, puede causar discapacidad fetal y aborto espontáneo. Además, a veces los síntomas parecidos a los del resfriado pueden ser pielonefritis. Si la temperatura corporal de una mujer embarazada se mantiene alrededor de 39 °C durante mucho tiempo, debe tener cuidado de no provocar contracciones uterinas, que pueden provocar un aborto espontáneo teratogénico, por lo que aún necesita tomar medicamentos para el resfriado.
Las mujeres embarazadas también deben tener cuidado al tomar medicamentos para el resfriado. La mayoría de los medicamentos contra el resfriado que se encuentran actualmente en el mercado son preparaciones compuestas que contienen múltiples ingredientes. Los más comunes incluyen Xiaosu Cold Capsules, Ganmaotong, Contac, Baijiahei, Kangbide, Kegankang, Kuaike, etc. La mayoría de estos medicamentos contienen histamina y no deben tomarse durante el embarazo. La mejor manera es ir al hospital para recibir tratamiento.
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y secreción nasal?
Es mejor que las mujeres embarazadas con resfriado y secreción nasal no tomen medicamentos para el resfriado. Pueden aliviar los síntomas mediante una terapia dietética. Las mujeres embarazadas con resfriado y secreción nasal pueden beber un poco de sopa de pollo, sopa de jengibre, sopa de rábano y repollo y agua de avena, mientras reponen agua, pueden mejorar eficazmente su resistencia y luchar contra los virus del resfriado.
1. La sopa de pollo
puede aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal durante los resfriados y tiene un buen efecto en la eliminación de virus respiratorios. Beber sopa de pollo con regularidad también puede mejorar la resistencia natural del cuerpo y prevenir los resfriados. Puedes usar un pollo tierno, lavarlo, agregar agua y agregar condimentos (pimienta, jengibre, cebolla verde picada) a la sopa de pollo al comer.
2. Rábano y repollo
“Bebe siempre sopa de rábano y repollo, no la pidas recetada por el médico”. Tomarla en la fase inicial de un resfriado tiene un efecto beneficioso. Tiene un buen efecto y comer más de forma regular es más beneficioso.
Sopa de rábano y repollo: Utilice 250 gramos de corazones de repollo y 60 gramos de rábano blanco, agregue agua a hervir, agregue de 10 a 20 gramos de azúcar moreno, coma las verduras y beba la sopa.
Sopa de raíz de zanahoria: lavar y cortar en rodajas 3 raíces de col, añadir 7 raíces de cebolla de verdeo, sofreír con azúcar y tomar en caliente.
Sopa de rábano: Cortar 150g de rábano blanco, añadir 900ml de agua, sofreír hasta 600ml, añadir 5g de azúcar, tomar una taza mientras esté caliente y tomar otra taza media hora después.
3. Energético
El jengibre tiene los efectos de sudar, aliviar los vómitos, calentar los pulmones y aliviar la tos, y puede usarse para tratar resfriados, aversión al resfriado y fiebre, dolores de cabeza y congestión nasal.
Té de cáscara de mandarina y jengibre: 10 g de cáscara de mandarina y jengibre cada uno, decocción en agua, añadir 10 ~ 20 g de azúcar moreno al beber.
Té de jengibre y ajo: Cortar 15g de ajo y 15g de jengibre respectivamente, añadir un bol con agua, sofreír hasta hacer medio bol, añadir de 10 a 20g de azúcar moreno al beber.
Bebida de caramelo de jengibre: 15g de jengibre en rodajas, cebollino blanco de 3 cm de largo, 50g de agua, hervir y añadir azúcar moreno.
Este tipo de té de jengibre hay que tomarlos mientras están calientes, luego tapar con una colcha, sudando ligeramente, lo mejor es dormir, lo que puede ayudar a bajar la temperatura corporal y aliviar los dolores de cabeza.
4. Método de las gachas y el agua
Las gachas ligeras ayudan a regular el tracto gastrointestinal y a proteger la mucosa gástrica. Cuando las mujeres embarazadas tienen resfriado y secreción nasal, es posible que deseen comer más papilla con efectos terapéuticos.
Gachas de cebollino: 50 g de arroz japónica, 2 a 3 cebolletas, cortadas en tallos, añadir la cantidad adecuada de azúcar, hervir y comer caliente.
Agua de piel de naranja: Añade 30 gramos de piel de naranja fresca (15 gramos de piel de naranja seca) a 3 tazas de agua, fríelo en 2 tazas, añade azúcar y bébelo mientras esté caliente.
Olla de pera Sydney: Lavar la pera, picar la piel en trozos pequeños, añadir azúcar de roca y cocer al vapor en una cazuela o cazuela de barro. Indicado para la tos viento-calor.
Té de azúcar de crisantemo de Hangzhou: 30 gramos de crisantemo de Hangzhou, cantidad adecuada de azúcar, remojar en la cantidad adecuada de agua hirviendo, en lugar de té.
¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen dolor de cabeza?
El dolor de cabeza durante el embarazo es un problema que preocupa a muchas mujeres embarazadas, especialmente en las primeras etapas del embarazo y cuando las reacciones tempranas del embarazo son graves. ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen dolor de cabeza? No se preocupe si no tiene dolores de cabeza asociados con complicaciones graves como la preeclampsia, o si tiene migrañas o dolores de cabeza habituales, algunos analgésicos son seguros para las mujeres embarazadas y aún pueden aliviar los dolores de cabeza durante el embarazo.
Cómo aliviar los dolores de cabeza durante el embarazo
Los siguientes métodos pueden ayudar a prevenir o aliviar los dolores de cabeza durante el embarazo:
1. Descubra la causa de los dolores de cabeza durante el embarazo.
Los médicos suelen recomendar que lleves un diario de los dolores de cabeza para ayudarte a encontrar la causa de tus dolores de cabeza. Anota todo lo que comiste en las 24 horas previas al ataque de migraña y lo que estabas haciendo cuando comenzó el dolor de cabeza.
Algunas causas comunes de migrañas son: glutamato monosódico (comúnmente conocido como glutamato monosódico), nitritos (que se encuentran comúnmente en carnes procesadas como salchichas, salchichas y tocino) y sulfitos (usados como conservante de ensaladas). ). Este ingrediente también se encuentra en muchas frutas deshidratadas), edulcorantes artificiales, algunos frijoles y frutas secas, queso, productos lácteos (como suero de leche y crema agria), algunas frutas frescas (como plátanos, papayas, aguacates y naranjas), frutas ahumadas. pescado, chocolate, algarroba, alimentos fermentados o encurtidos (como pasta de judías y encurtidos), así como luces intensas o intermitentes, ruidos fuertes, calor o frío excesivos.
2. Compresa fría o caliente
Cuando tengas dolor de cabeza tensional, puedes aplicar una compresa fría o caliente en la frente o en la parte inferior del cráneo. Las compresas frías suelen ser la mejor forma de tratar las migrañas.
3. Báñese
Para algunas personas que padecen migraña, un baño frío puede proporcionar un alivio rápido (incluso temporal) del dolor. Si no puedes ducharte, también puedes echarte un poco de agua fría en la cara. Para los dolores de cabeza tensionales, una ducha o un baño tibio pueden proporcionar alivio.
4. No te dejes tener hambre ni sed.
Comer menos y con más frecuencia puede prevenir la hipoglucemia, que es una causa común de dolores de cabeza. Si estás ocupado y sales o viajas con frecuencia, lleva algunos snacks, como galletas, frutas, yogur, etc. No ingiera azúcar directamente, ya que hará que el nivel de azúcar en la sangre fluctúe mucho.
No olvides beber mucha agua para asegurarte de que tu cuerpo esté adecuadamente hidratado. Si tiene migraña y acaba de vomitar, debe beber agua lentamente.
6. Evita la fatiga
Intenta concertar una siesta en la medida de lo posible. Si tiene migraña, intente dormir en una habitación tranquila y oscura.
7. Ejercicio
Existe evidencia de que la actividad física regular puede reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques de migraña, así como reducir el estrés que provoca los dolores de cabeza tensionales. Si es propenso a sufrir migrañas, comience a hacer ejercicio lentamente. El ejercicio extenuante y repentino también puede provocar migrañas. Si tiene migrañas, evite el ejercicio, ya que puede empeorar sus dolores de cabeza.
8. Prueba tus habilidades de relajación
Para algunas personas, las técnicas de relajación como la meditación, el yoga y la autohipnosis pueden aliviar el estrés y los dolores de cabeza.
9. Masaje
También puedes considerar un masaje de cuerpo completo para aliviar la tensión muscular en cuello, hombros y espalda.
Pero si el masaje profesional no te resulta práctico, también puedes pedirle a un familiar que te masajee la espalda y la cabeza, o acudir a una peluquería para que te hagan un masaje en la cabeza. Aunque algunos estudios ponen en duda si el masaje realmente puede prevenir o aliviar los dolores de cabeza, algunas mujeres con dolores de cabeza tensionales todavía creen en su eficacia.
10. Acupuntura
Es seguro recibir acupuntura durante el embarazo, aunque algunas personas todavía cuestionan su eficacia en el tratamiento de los dolores de cabeza. Si decide someterse a un tratamiento de acupuntura, lo mejor es elegir un acupunturista experimentado e informar a su obstetra sobre su tratamiento de acupuntura durante su visita prenatal.
En casos raros, los dolores de cabeza durante el embarazo pueden indicar un problema más grave que requiere atención médica oportuna.
¿Las mujeres embarazadas pueden tomar analgésicos cuando tienen dolores de cabeza?
El acetaminofén es seguro para las mujeres embarazadas si se toma según las instrucciones, pero no se recomiendan la mayoría de los demás medicamentos para el dolor de cabeza, como la aspirina, el ibuprofeno y la mayoría de los medicamentos recetados para la migraña. Si sus migrañas son intensas, consulte con su médico acerca de los medicamentos que puede tomar durante el embarazo.
Si tus dolores de cabeza son muy frecuentes y afectan tu energía, los beneficios de tomar medicación pueden superar los posibles riesgos para tu bebé. Sin embargo, algunas drogas están absolutamente prohibidas.