¿Por qué las mujeres embarazadas siempre se tiran pedos?
Entonces, ¿por qué las mujeres embarazadas siempre se tiran pedos?
1. La progesterona está elevada.
Después del embarazo, la progesterona aumentará en cada etapa. Cuando el cuerpo secreta progesterona, afectará la peristalsis del tracto gastrointestinal, provocando indigestión en las mujeres embarazadas y muchos pedos indirectos. Si la futura madre es una empleada de oficina o alguien que se sienta a menudo en una oficina, es fácil que se tire un pedo, principalmente porque su indigestión no se aliviará al estar sentada por mucho tiempo, y luego las toxinas se acumularán durante demasiado tiempo. y el pedo naturalmente olerá mal.
2. Dieta prescrita
Después del embarazo, la boca se vuelve especialmente golosa y la dieta diaria se vuelve más diversa. En particular, a algunas mujeres embarazadas les gusta comer patatas, cebollas, batatas, etc. Estos alimentos son propensos a la hinchazón y tus pedos definitivamente aumentarán de tamaño después de comerlos.
3. Agrandamiento fetal
A medida que aumenta la edad gestacional, el feto aumenta y comprime directamente el estómago de la futura madre, aumentando así la presión en la cavidad abdominal de la futura madre y provocando la comida. pasar por el tracto gastrointestinal durante mucho tiempo. Se producirá una gran cantidad de gas durante este proceso y, naturalmente, habrá más pedos.
¿Cómo aliviar el pedo?
Las mujeres embarazadas deben masticar lentamente cuando comen en casa, y no comer demasiado rápido ni demasiado lleno en cada comida; trate de evitar comer alimentos propensos a las flatulencias, como patatas, cebollas, etc.; lo mejor es salir a caminar después de cenar; las personas que trabajan en oficinas deben levantarse y caminar de vez en cuando.
En resumen, tirarse pedos después del embarazo es un fenómeno fisiológico normal y no hay necesidad de avergonzarse demasiado por el aumento del estrés. Los cambios fisiológicos del embarazo son más complicados que los de la gente común y creo que todos pueden entenderlos.
Muchas madres embarazadas tienen esta experiencia embarazosa durante el embarazo: siempre se tiran pedos. De hecho, esto les sucede a la mayoría de las madres embarazadas, así que no te preocupes.
Durante el embarazo el tono del músculo liso gastrointestinal disminuye y el esfínter se encuentra en un estado relajado. En este momento, el reflujo de ácido gástrico provocará una disminución en la secreción de ácido clorhídrico libre y pepsina en el jugo gástrico. Esto hará que el estómago esté vacío durante mucho tiempo y el estómago se llene de gases. Por lo tanto, las mujeres embarazadas tienen muchos gases, lo que también se llama pedos.
Estas son cosas inevitables, fenómenos fisiológicos normales y cosas que toda madre embarazada experimentará, por lo que no hay necesidad de sentirse avergonzada o avergonzada.
1. Comer cada vez más.
Las madres embarazadas pueden comer cada vez menos, lo que puede reducir la presión sobre el estómago.
2. Coma más frutas y verduras.
Generalmente, las verduras y frutas frescas son fáciles de digerir, mientras que los frijoles y los alimentos con almidón son fáciles de producir gases y molestias gastrointestinales. Se recomienda comer menos.
3. Sal a caminar.
Presta más atención al caminar durante el embarazo. Sal a caminar. Reducir el tiempo que se pasa sentado o durmiendo durante largos periodos de tiempo puede aumentar la función peristáltica del estómago. Favorecer la defecación y las flatulencias.
4. Bebe más agua hervida.
Tener suficiente agua en el estómago también puede favorecer la defecación y reducir las flatulencias.
El llamado pedo es la ira.
¿Qué es la ira? Principalmente nitrógeno, hidrógeno, dióxido de carbono, metano y aproximadamente 1 "olor".
Aunque la proporción "apestosa" de 1 es muy pequeña, es la razón principal por la que el "pedo" se hizo notorio. Porque los principales componentes de este olor son: amoníaco, sulfuro de hidrógeno, indol y olor fecal.
Con solo escuchar estos nombres, ¿alguien puede adivinar por qué existe la palabra "pedo apestoso"? Es un poco reservado. Entonces, es un poco difícil ser elegante cuando se mencionan "pedos", y eso no es algo bueno.
De hecho, esto tiene mucho que ver con las emociones personales de la mujer embarazada, el patrón del embarazo y la estructura dietética de la madre embarazada. En pocas palabras, existen principalmente las siguientes razones.
■1. Relacionado con el continuo desarrollo y crecimiento del feto.
Después de que una mujer queda embarazada, a medida que el embarazo aumenta, el feto sigue creciendo y el útero sigue creciendo. El tamaño del útero antes del embarazo es de sólo 7,5 × 5 cm y el grosor es de unos 3 cm. Pero en el tercer trimestre del embarazo, el feto agranda gradualmente el útero, hasta aproximadamente 50 a 60 veces el nivel previo al embarazo.
A medida que el feto crece, también lo hace el útero.
El útero estaba originalmente en la cavidad pélvica y luego entró lentamente en la cavidad abdominal de la madre embarazada. El útero se hace cada vez más grande y los órganos de la cavidad abdominal, incluido el tracto gastrointestinal de la madre embarazada, se comprimen. La capacidad digestiva del tracto gastrointestinal se debilita y la peristalsis se reduce considerablemente, provocando indigestión y flatulencias gastrointestinales en mujeres embarazadas.
Estas flatulencias son causadas principalmente por alimentos de difícil digestión que se acumulan en los intestinos, para luego ser descompuestos y fermentados por E. coli, produciendo así más gases. Los gases aumentan, el esfínter anal se relaja y se liberan pedos.
Por supuesto, los efectos de un feto y un útero en crecimiento van mucho más allá de tirarse pedos. También incluye pérdida de apetito, micción frecuente y urgencia, estreñimiento, etc. en mujeres embarazadas. También es muy probable que el estreñimiento en mujeres embarazadas provoque un aumento de las flatulencias.
■ 2. Se relaciona con la estructura dietética de las mujeres embarazadas.
Después del embarazo es necesario aumentar la nutrición, como aumentar la nutrición de carne, huevos y leche en una cantidad adecuada, estas son las principales fuentes de proteínas de alta calidad durante el embarazo. Sin embargo, si una mujer embarazada consume demasiadas proteínas y muy poca fibra dietética, se trata de un desequilibrio nutricional. Asimismo, esto también puede provocar un aumento de la producción de gases (pi) en mujeres embarazadas.
Tomemos como ejemplo la leche. La leche es rica en proteínas y lactosa. El gas de sulfuro de hidrógeno se forma cuando una mujer embarazada ingiere demasiadas proteínas sin digerirlas. La intolerancia a la lactosa también puede causar hinchazón gastrointestinal, lo que puede provocar un aumento de gases (pi) en mujeres embarazadas.
Asimismo, la carne también es un alimento rico en proteínas. En particular, la carne magra también contiene una cierta cantidad de sulfuro, lo que aumenta el contenido de sulfuro de hidrógeno en el gas y es la principal causa de los "pedos apestosos".
Además del aporte excesivo de proteínas, entre los alimentos propensos a la producción de gases también se incluyen diversos alimentos ricos en almidón, como patatas, boniatos, boniatos, dulces diversos, judías, etc. Sin embargo, aunque estos alimentos producen muchos gases, la mayoría no tiene mucho olor.
Pero algunos alimentos pueden hacer que tu aliento apeste, como la cebolla fría, el jengibre, el ajo crudo y los rábanos crudos, lo que provocará un mal sabor a pedo.
Por ello, se aconseja a las mujeres embarazadas que mantengan una dieta equilibrada. No se recomienda ni demasiadas proteínas ni demasiada comida vegetariana.
Por lo general, las madres embarazadas comen 2 onzas de carne magra al día, 1 huevo al día, 350 ml de leche al día, 1 kg de verduras frescas al día y entre 200 y 400 g de fruta. Además, comer comidas pequeñas con frecuencia y hacer ejercicio moderado todos los días hará que las madres embarazadas estén más saludables y sus gases de escape (pi) se reducirán considerablemente.
■ 3. Se relaciona con las emociones personales de la madre embarazada.
Después del embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo de la mujer embarazada aumentarán, lo que provocará algunas fluctuaciones o cambios en el estado de ánimo de la mujer embarazada. Por ejemplo, nerviosismo, ansiedad, hablar menos e incluso depresión durante el embarazo. , todas estas son manifestaciones de estrés mental durante el embarazo.
¿Por qué el estrés provoca que se tiren pedos en exceso? Cualquiera que haya volado alguna vez en avión se siente así. Cuando el avión despega del suelo, nuestros tímpanos se impactan y la presión en el abdomen aumenta, por lo que volar hace que las personas sean propensas a tirarse pedos.
Lo mismo ocurre con el estrés mental durante el embarazo. Por ejemplo, cuando estamos nerviosos o ansiosos, tragamos saliva inconscientemente o cuando estamos deprimidos, no queremos hablar con los demás y es fácil bajar la cabeza y enfurruñarnos solos;
Entonces, según nuestra medicina tradicional china, si una persona está deprimida o ansiosa, esto provocará "estancamiento del qi del hígado, con turbidez que fluye hacia arriba y hacia abajo". Esta "turbidez" en realidad significa que es fácil provocar pedos excesivos.
Así que no puedes estar enfadada durante el embarazo. Cuando una madre embarazada está deprimida o es propensa a la depresión durante el embarazo, su familia debe brindarle más compañía y cuidado. Si es necesario, puede buscar consulta psicológica con un psiquiatra. Cuando descubra que su esposa embarazada está muy cansada, además de los ajustes dietéticos, también debe brindarle más apoyo moral.
■4. Otras razones
Otras razones para tirarse pedos durante el embarazo incluyen: diarrea en mujeres embarazadas que provoca un desequilibrio de la flora intestinal; las madres embarazadas suelen estar acostumbradas a beber algunos refrescos o bebidas carbonatadas; y mujeres embarazadas Por lo general, mastica menos cuando come, come demasiado rápido y le gusta hablar mientras come, lo que le provoca tragar demasiado aire. Y este tipo de aire también puede provocar un aumento de gases en las mujeres embarazadas.
Aunque tirarse pedos puede elevar la calidad o el nivel moral de una persona, puedes evaluar o condenar a personas normales y corrientes de esta manera. Por ejemplo, puedes mirarlo con ojos penetrantes. ¿Cómo pudiste?
Pero para las mujeres embarazadas, esto realmente no es posible.
¡Las mujeres embarazadas se tiran pedos! Aunque tirarse pedos es un poco vergonzoso para las madres o mujeres embarazadas.
¿Por qué se debe aconsejar a las mujeres embarazadas que se tiren pedos?
Los pedos realmente se pueden contener. Pero el pedo en sí es el gas digerido y metabolizado en nuestro cuerpo. Este gas todavía está en nuestro cuerpo y no ha desaparecido. Entonces, el pedo reprimido eventualmente será absorbido por nuestros intestinos y luego ingresará a nuestra circulación sanguínea.
La nutrición diaria del feto en el vientre de una mujer embarazada, incluido el oxígeno, proviene principalmente de la circulación sanguínea materna, pasa a través de la placenta y luego a través del cordón umbilical del feto, y llega al bebé. . Entonces, en este caso, ¿puede una madre embarazada contener su pedo? ¡Obviamente no funciona!
En segundo lugar, contener la respiración y tratar de dejarla salir hará que la presión arterial aumente y el ritmo cardíaco se acelere. No sólo eso, contener el pedo durante mucho tiempo puede provocar una hinchazón gastrointestinal grave. Las mujeres embarazadas no pueden soportar este tipo de tortura debido a su inmunidad debilitada.
Así que las mujeres embarazadas deben "soltar (pi) tan pronto como se enojen" ¡y nunca reprimirlo!
La pequeña hada antes del embarazo se convirtió en el "rey de los pedos" después del embarazo. Esta es una transformación realmente vergonzosa. Muchas mujeres se tiran pedos con más frecuencia después del embarazo, el sonido es tan fuerte y, a veces, tan maloliente que incluso sus maridos se mantienen alejados de él. ¿Qué pasó?
En primer lugar, la influencia de las hormonas
Después del embarazo, el cuerpo secretará más progesterona para mantener el embarazo. Estas hormonas también relajan los músculos del tracto gastrointestinal, lo que ralentiza el peristaltismo. Si los alimentos no se digieren completamente, pueden producir fácilmente más gases, provocando hinchazón y pedos.
Esta es también la razón por la que algunas madres embarazadas siempre sienten que tienen el estómago hinchado, como si se estuvieran asfixiando, y tirarse pedos es más cómodo.
Algunas madres embarazadas también experimentan hipo frecuente, que se debe a que el cuerpo expulsa el exceso de gases.
En segundo lugar, el útero aumenta.
Después del embarazo, el feto continúa creciendo y el útero también se expande, comprimiendo el estómago y los intestinos, lo que fácilmente puede provocar indigestión y pedos malolientes.
En tercer lugar, cambios en la dieta
Consumir demasiados alimentos que producen gases después del embarazo, como judías, patatas, puerros, cebollas, etc. , o la intolerancia a la lactosa y beber demasiada leche también pueden provocar gases frecuentes.
Además, comer demasiada carne te hará tirarte un pedo, lo cual huele mucho.
De hecho, el aumento de los pedos durante el embarazo es un fenómeno fisiológico normal. Las madres embarazadas pueden aliviarlo comiendo comidas más pequeñas con mayor frecuencia y ajustando la estructura de su dieta. Incluso si no se puede aliviar, no hay necesidad de sentirse avergonzado o molesto. Después de dar a luz, el bebé volverá naturalmente a la normalidad.
Nadie ha prestado nunca atención al problema de que las mujeres embarazadas se tiran pedos todo el tiempo. Al menos yo no supe de este problema hasta que quedé embarazada. ¿Por qué las mujeres embarazadas se tiran pedos todo el tiempo?
1. Bajo la influencia de las hormonas del embarazo, la capacidad digestiva del tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas se debilitará significativamente. La indigestión es un síntoma que fácilmente puede provocar pedos y agotamiento.
2. Después del segundo y tercer trimestre del embarazo, el útero aumenta. Apretar el tracto gastrointestinal hacia arriba provocará reflujo de ácido gástrico, lo que afectará la secreción de ácido clorhídrico libre y pepsina en el jugo gástrico, lo que provocará un tiempo de vaciado gástrico prolongado, hinchazón gástrica y, naturalmente, más gases.
Para evitar las flatulencias y los pedos frecuentes cuando la función gastrointestinal es deficiente durante el embarazo, debes realizar algunos cambios en tu alimentación. En primer lugar, trate de realizar comidas pequeñas y frecuentes para evitar tener demasiada comida en el estómago a la vez, lo que no favorece la digestión. En segundo lugar, coma alimentos más fáciles de digerir para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y trate de comer menos alimentos que produzcan gases, como batatas, soja y castañas.
Aunque tirarse pedos es algo muy vergonzoso, para las mujeres embarazadas es mejor tirarse pedos dos veces más, por lo que tirarse pedos es un fenómeno fisiológico normal para las mujeres embarazadas.
Yo también soy madre embarazada y siento lo mismo con respecto a tus síntomas. Mi suegra vino aquí hace algún tiempo y le preocupaba que el feto estuviera desnutrido. Siempre me siento hinchado, me tiro pedos después de comer y he ganado mucho peso. Ella ha estado fuera estos días y mi marido cocina todos los días un plato de verduras y carne, que es muy ligero. Ahora tiene que ir al baño todas las mañanas, ¡así que ajustar su dieta durante el embarazo es muy importante!
Después del embarazo, a medida que el bebé crece, el vientre de la madre embarazada se comprime, lo que provoca flatulencias, por lo que la madre embarazada a menudo se tira un pedo.
Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir indigestiones debido al agrandamiento del útero y a los cambios endocrinos, por lo que a menudo se tiran pedos. Consuma menos productos de soya como batatas, cebollas, repollo y frijoles. En cuanto a la alimentación, se recomienda comer más, evitar comer en exceso y masticar lentamente al comer.
Debido a que el útero aprieta toda la cavidad abdominal, ¡la cantidad de gases de escape puede aumentar!