Cómo reducir piernas con melón amargo o tomate

El melón amargo tiene el mejor efecto cuando se come crudo. ¡Las personas con estómagos débiles no deberían probarlo! Porque el melón amargo es de naturaleza fría y duele el estómago.

Los tomates son muy buenos y la mayoría de la gente puede comerlos directamente. Si se cansan de los tomates, puedes probar con verduras como pepinos y zanahorias.

Se recomienda complementar con vitamina B, C y E mientras se pierde peso. ¡El efecto será muy bueno!

Las anteriores son todas mis experiencias personales. Ahora perdí peso de 130 libras a 105 libras. A * * *, menos de tres meses, habrá un período de estancamiento de aproximadamente una semana en el medio. ¡No te rindas durante este período, de lo contrario todos tus esfuerzos serán en vano! Además, existe un ciclo de memoria para la gordura, y la duración es diferente para cada uno. El más corto es de tres meses, por lo que no se puede intentar perder peso en un período corto de tiempo, sino mantenerlo durante mucho tiempo. ! Lo mejor es no comer nada por la noche. Si tienes hambre, come algunas frutas y verduras. ¡Agregar una copa de vino tinto media hora antes de acostarse también puede promover la quema de grasa y ayudar con la belleza!

¡Te deseo éxito pronto! ! !