¿Se puede perder peso comiendo pechuga de pollo todos los días?

Si quieres perder peso de forma saludable, debes prestar atención a la combinación de varios aspectos de la nutrición. Sólo cuando el cuerpo consume menos calorías de las que consume durante un largo período de tiempo se puede perder peso. Si comes pechuga de pollo todos los días, depende principalmente de la cantidad de pechuga de pollo que comes todos los días y de las calorías de otros alimentos que la acompañas a lo largo del día. Si comes una gran cantidad de pechuga de pollo o comes otros alimentos ricos en calorías, te resultará difícil perder peso.

Sin embargo, si solo comes pechuga de pollo todos los días, tu cuerpo no podrá absorber más nutrientes y perder peso de forma saludable. Si las cosas siguen así, también puede provocar molestias físicas y afectar a su salud.