¿Cómo convertirse en profesor de yoga?

1. Conocimiento técnico: Un profesor de yoga calificado proviene de la acumulación de conocimiento profesional y autoconnotación, es bueno para ajustar la propia salud física y mental, tiene la capacidad de enseñar a las personas y tiene un amor responsable.

2. Certificado de calificación: La primera condición para convertirse en instructor de yoga es obtener un certificado de calificación de instructor de yoga emitido por una agencia internacional de certificación de calificaciones de yoga autorizada. La autoridad y el profesionalismo del organismo de certificación son muy importantes. Cuando muchas empresas contratan instructores de yoga, además de la experiencia laboral, también valoran la popularidad y autoridad de sus propias instituciones de formación.

3. Buena expresión del lenguaje y capacidad de orientación: el yoga en sí es una filosofía antigua del cuerpo humano y también incluye la filosofía del lenguaje. Como instructor de yoga, debes aprovechar al máximo tus habilidades de lenguaje y pronunciación, que pueden estimular la energía cinética del cuerpo humano. El lenguaje es un arte espiritual y has perdido la práctica de enseñanza del yoga sobre el buen lenguaje y la pronunciación.

Datos ampliados:

Notas:

1. Espondilolistesis y hernia discal, evitar la flexión excesiva de la cintura. Entre los movimientos más básicos del yoga, el culto japonés es uno de ellos. El practicante debe agacharse. En este momento, las personas con espondilolistesis pueden hacer que su columna se deslice nuevamente debido a tales movimientos. O si hay una hernia de disco intervertebral, también puede ser causada por agacharse accidentalmente, provocando una compresión nerviosa más severa en las extremidades inferiores.

2. Algunos usuarios tienen poca flexibilidad corporal y el yoga es una extensión del entrenamiento de la flexibilidad corporal y la fuerza muscular. Si experimentas dolor en las articulaciones o inflamación de los tendones después de cada práctica de yoga, puede ser que tu cuerpo no sea lo suficientemente flexible y no sea apto para los movimientos de yoga.

3. No es apto para usuarios con mala condición física, recuperación temprana de enfermedades graves o fracturas tempranas para practicar yoga. Debido a que el yoga requiere una buena condición física, los usuarios pueden lograr el efecto de ejercitar funciones corporales y grupos de músculos. Si tu condición física no es buena y tus músculos, articulaciones y ligamentos no pueden ejercer fuerza, te lesionarás fácilmente mientras practicas yoga.

Enciclopedia Baidu-Entrenador de Yoga