A cuántos meses de embarazo las mujeres deben empezar a tomar DHA

Las mujeres embarazadas deben empezar a tomar DHA cuando tengan aproximadamente 5 meses de embarazo.

El DHA es la sustancia más importante que favorece el desarrollo de las células nerviosas del cerebro. A los 5 meses de embarazo, el feto ya ha desarrollado células nerviosas. Consumir DHA en este momento puede ayudar a promover el desarrollo de las células cerebrales y la retina, y puede mejorar el desarrollo de las células cerebrales del feto. Una vez que nace el bebé, puede promover y mejorar la memoria y también puede ayudar a mejorar la visión y proteger los ojos. Se debe tomar desde el 5º mes de embarazo hasta que nazca el bebé. Cuando el bebé sea capaz de tomar alimentos complementarios, el bebé deberá seguir suplementando con DHA unos 6 meses después del nacimiento del bebé, se deberá tomar a partir del 5º mes. mes de embarazo hasta que nazca el bebé. Seis meses después del nacimiento del bebé, se debe complementar el DHA a tiempo durante el período de lactancia, que puede transmitir nutrientes al bebé a través de la leche materna.