Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Las artes marciales, el cuidado de la salud y los aspectos académicos del Tai Chi entran en conflicto o se refuerzan entre sí? (Mire si no tiene experiencia en artes marciales. Se agregarán diez puntos por buenas respuestas).

¿Las artes marciales, el cuidado de la salud y los aspectos académicos del Tai Chi entran en conflicto o se refuerzan entre sí? (Mire si no tiene experiencia en artes marciales. Se agregarán diez puntos por buenas respuestas).

¡Hola! Este año cumplo casi 70 años. He practicado Tai Chi y enseñado artes marciales durante muchos años. Tengo muchos amigos en las artes marciales, muchos de los cuales tienen éxito. Prefiero estudiar salud. Tú y yo somos muy similares. Cuando me preguntaron sobre mi picazón en la raíz, tuve que responder. El ataque, la defensa, el mantenimiento de la salud y el aprendizaje del Tai Chi son complementarios entre sí. Si realmente entramos en el nuevo mundo de las artes marciales, la atención médica y el aprendizaje del Tai Chi Chuan, ¿no entrarían ambos en conflicto? Al contrario, se complementarán. Mi amigo concede gran importancia a las artes marciales y debe ser honesto, humilde y cauteloso. Aprender Tai Chi requiere comprensión y, lo que es más importante, un buen profesor. Manténgase saludable y tenga un buen mentor. La escuela también. ¿Dónde puedo encontrar un buen profesor que combine los tres?

Responde las preguntas de la siguiente manera:

1. "Cuando estaba aprendiendo las Cuarenta y Ocho Posturas, solo las observé durante más de diez minutos y no dormí en toda la noche. Entonces pensé que mi comprensión era bastante armoniosa. Después me enteré. Insistí y lo repetí, pero no tenía experiencia en el boxeo y no sentía el Tai Chi en mi cuerpo. "Me parecía un buen recuerdo. Es difícil de entender. Para entender el Tai Chi, debes entender su Tao. A algunas personas les gusta bailar Tai Chi. ¿Puedes decir que tiene buen entendimiento? Si no tienes demasiada experiencia, no podrás apreciarla. ¿Qué te ayuda a lograr la rutina? ¡Entiende el Tai Chi! ¿Qué es el Tai Chi? Es una larga historia.

2. "Los conflictos escolares y la poca fuerza física lo hacen saludable. Aunque el mantenimiento de la salud del Tai Chi depende de algunas técnicas de boxeo externas, las técnicas de boxeo también deberían tener un efecto de cuidado de la salud. Pero algunos aspectos de su cuerpo lo son. en la salud de las generaciones más jóvenes". Las cosas empeoraron después de practicar el boxeo, como por ejemplo, la rinitis, el empeoramiento de la sensación de somnolencia y, a veces, la respiración inestable durante el boxeo. "Los conflictos con los estudios y la falta de fuerza física causaron problemas de salud". enseña. El Tai Chi tiene efectos que preservan la salud, es cierto. Cuenta la leyenda que Tai Zhangchi Sanfeng vivió hasta los 600 años. Hay cuatro secretos para el cuidado de la salud: 15% buena actitud; 15% sueño adecuado; 15% ejercicio moderado (Tai Chi); La salud depende de una nutrición equilibrada. El Tai Chi no tiene nada de malo, pero no es suficiente. Es necesario utilizar miles de años de recetas antiguas para tratar su enfermedad.

3. ¿Debo utilizar tres puntos de Tai Chi y siete puntos de artes marciales? Una vez leí: "Cuando eres infinito, las artes marciales se basan todas en el instinto". Como estudiante, si no tienes tiempo para correr y balancearte, ¿puedes compensarlo con la imaginación? "Cuando no hay potencial, las artes marciales dependen enteramente del instinto." Es el alma del Tai Chi, y algunas personas nunca podrán practicarlo en su vida. Se requiere orientación docente. Es hora de empezar. El cultivo depende del individuo.

4. Parece que el Tai Chi ha traído muchos inconvenientes a las generaciones más jóvenes. ¿Deberíamos dejar de hacer rutinas y practicar habilidades puramente básicas? Después de leer el contenido anterior, es posible que se comprenda a sí mismo.

5. En los últimos dos años, los jóvenes también han practicado durante 100 días para sentar las bases. Pero cuando el joven tuvo suerte por primera vez, sintió un aura fuerte que se extendía por todo su cuerpo. Lo sintió alrededor de los meridianos Rendu y Du, y el Qi también podría emitirse desde el punto Laogong y el punto Yongquan. Luego, al día siguiente, cuando tuve suerte, no pude sentir casi nada en mi Du Channel, no podía respirar lo suficiente y mi corazón se llenó de ilusiones. ¿Por qué? Conforme pasa el tiempo, poco a poco me doy cuenta. No tengas prisa.

6. ¿Solo abandonando tu carrera y sumergiéndote en el Tai Chi podrás realizar artes marciales? Inapropiado