Cómo prevenir los peligros de la radiación
Cómo protegerse de la radiación, ocho sencillos consejos que resultan muy efectivos.
Arma antirradiación 1: Porphyra
El pórfido contiene selenio y tiene efectos antirradiación, antimutación y antioxidante. El selenio es un oligoelemento importante que puede mejorar la función inmune del cuerpo y proteger la salud humana. El consumo regular de amaranto morado, rico en selenio, puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la radiación.
Arma antirradiación dos: los tomates
Los tomates tienen el mayor contenido en licopeno. El licopeno es el carotenoide con mayor capacidad antioxidante descubierto hasta ahora. Tiene una gran capacidad para eliminar los radicales libres, tiene propiedades antirradiación, previene enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc., y se le conoce como oro vegetal. Los experimentos han demostrado que las personas que consumen regularmente tomates y productos derivados del tomate durante mucho tiempo sufren menos daños por radiación y tienen una menor tasa de mortalidad causada por la radiación.
Arma antirradiación tres: las algas
Las algas son el enemigo de las sustancias radiactivas. Pueden reducir el daño causado por los isótopos y los rayos a la función inmune del cuerpo e inhiben la apoptosis. células inmunes y tiene propiedades anti-radiación.
Cuarta arma antirradiación: el ajo
El ajo contiene mucho selenio. El selenio tiene un efecto antioxidante y desempeña un papel retardador de la radiación bloqueando la reacción de peroxidación del organismo. El efecto del envejecimiento y el efecto antioxidante del ajo es mejor que el del ginseng. Por lo tanto, comer un poco de ajo con moderación puede ayudar a reducir el daño por radiación.
Arma antirradiación cinco: semillas de sésamo negro
La medicina tradicional china cree que cuando el negro ingresa a los riñones, "los riñones controlan los huesos y ascienden a la médula hasta el cerebro". Los peligros de la radiación afectan principalmente al cerebro humano y a la médula ósea. Deterioran el sistema inmunológico de la persona. Comer más alimentos que tonifiquen los riñones puede mejorar la inmunidad celular y la inmunidad humoral del cuerpo y puede proteger eficazmente la salud humana.
Arma antirradiación número seis: frijoles mungo
Hay un dicho popular que dice que "la sopa de frijol mungo puede aliviar cientos de venenos". La investigación médica moderna ha confirmado que el frijol mungo y el té verde contienen lipopolisacáridos y provitamina A, que pueden ayudar a excretar toxinas en el cuerpo, acelerar el metabolismo y resistir eficazmente diversas formas de contaminación.
Arma antirradiación siete: Hongo negro
El coloide del hongo negro puede absorber el polvo, las impurezas y las sustancias radiactivas que quedan en el sistema digestivo humano, recolectarlos y excretarlos del cuerpo. , por lo que tiene las funciones de limpiar el estómago, limpiar los intestinos y proteger contra la radiación.
Arma antirradiación ocho: el ají
El ají es un alimento natural que resiste la radiación. Comer chiles no solo puede movilizar el sistema inmunológico del cuerpo, sino también proteger el ADN de las células del daño por radiación.
¿Cómo protegerse de la radiación? Ocho sencillos consejos son muy eficaces. Si entra en contacto con frecuencia con las computadoras, debe comer más hongos negros y algas marinas en momentos normales. y la radiación de la computadora. La alimentación científica puede resistir los rayos ultravioleta y la radiación de la computadora, el daño causado.