¿Qué debo comer si tengo acné en el cuero cabelludo?

El acné del cuero cabelludo puede ser causado por una secreción excesiva de aceite en el cuero cabelludo, por lo que todo el mundo debe limpiarlo minuciosamente todos los días. Está bien usar algunos champús de limpieza profunda, como el champú clarificante de romero y menta, o algunos champús que contienen aceites esenciales de alquitrán y árbol de té, que pueden calmar el cuero cabelludo y aliviar la grasa.

Por supuesto, también puedes utilizar vinagre de limón y manzana para lavar tu cabello y eliminar la grasa del cuero cabelludo. El jugo de limón se puede usar para lavar el cabello, limpiar el cuero cabelludo, eliminar la grasa, diluir vinagre de sidra de manzana para hacer champú para el cabello y esterilizar. Además del mejor cuidado habitual del cuero cabelludo, se recomienda ingerir algunos alimentos ligeros. Hay varios alimentos que no son aptos para comer queso.

No comas alimentos grasosos, fritos y picantes. Te sugiero que también comas menos dulces. Lo mejor es comer algo más ligero y nutritivo. Consuma más frutas y verduras frescas, incluidas aquellas que contengan vitamina C y fibra. También son buenos los alimentos que contienen vitamina B6, como el salvado de trigo, la malta, el hígado de animal, los huevos, los cacahuetes, las nueces, el pollo, el pescado y los plátanos.