¿Qué tipo de sopa es mejor para las niñas durante su período menstrual?
Durante la menstruación, puedes beber alguna sopa que nutra la sangre y el qi, como gachas de azufaifa y baya de goji. ¡También hay manitas de cerdo hervidas en azúcar moreno y con jengibre! Sopa de cordero: repone la fatiga, disipa el frío y calienta el qi y la sangre; repone el qi de los riñones, repone el cuerpo, resiste el envejecimiento, apetece y fortalece el cuerpo, si la parte inferior del abdomen está fría, ¡el cordero está caliente y puede usarse para regularlo! La decocción de azúcar moreno de espino Guizhi tiene los efectos de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor.
Si eres un paciente con deficiencia de Qi o deficiencia de sangre, puedes utilizar sopa de pollo Angelica sinensis. Angelica sinensis nutre la sangre y el pollo con huesos negros nutre los riñones. Angelica sinensis y la sopa de pollo con huesos negros es un método para preparar sopa para reponer el qi y la sangre. Además, los pacientes con deficiencia de Qi y sangre pueden tener menstruación ligera, mareos, tez pálida y sudoración excesiva. Apto para beber sopa de pollo negra Angélica.
También es una mejor manera para las pacientes con constitución débil y fría beber jengibre, azufaifa y agua con azúcar moreno durante el ciclo menstrual. El jengibre es una medicina para calentar y la azufaifa es una medicina para tonificar la sangre. En conjunto, desempeñan un papel muy bueno a la hora de calentar el cuerpo y reponer la sangre. Si se trata de una menstruación irregular causada por deficiencia y resfriado, beber jengibre, azufaifa y agua con azúcar moreno durante el ciclo menstrual es una buena manera. Durante la menstruación se recomienda descansar más y evitar trasnochar y estar cansada.