¿Pueden las mujeres embarazadas comer wontons de marisco?

Los mariscos tienen cada vez más mercurio. Si las mujeres embarazadas y lactantes comen mariscos con frecuencia, afectará el desarrollo del sistema nervioso de los fetos y los recién nacidos. Algunos síntomas no aparecerán hasta que el niño tenga 7 o incluso 14 años. Los expertos creen que las mujeres embarazadas y lactantes deberían comer menos mariscos, hasta 1 o 2 veces por semana, menos de 100 gramos cada vez, y evitar pescados de mar con alto contenido de mercurio, como el atún y el pez espada.

Los camarones son ricos en proteínas y diversos nutrientes. Puedes comer más, pero hay que cocinarlos para evitar infecciones microbianas. Consuma más pescado de mar, 3-4 veces por semana, especialmente en el primer trimestre. Debido a que el DHA contenido en los peces marinos tiene un efecto muy bueno sobre el nervio cerebral y el desarrollo de la visión de los embriones, el contenido de DHA en los peces de río es mucho menor que el de los peces marinos. A continuación, introduzcamos a qué deben prestar atención las mujeres embarazadas al comer mariscos.

1. No es aconsejable beber cerveza cuando se comen mariscos, lo que fácilmente puede provocar un fuerte aumento de los niveles de ácido úrico en sangre, inducir gota y provocar nefropatía gotosa y artritis gotosa.

2. Los mariscos no deben consumirse con frutas ricas en ácido tánico, como caquis, uvas, etc., con al menos 2 horas de diferencia, porque el ácido tánico destruirá la proteína de alta calidad de los mariscos y en gran medida. Reducir el valor nutricional de los mariscos.

3. Las cabezas de los peces marinos son ricas en mineral arsénico, que se convertirá en estado tóxico de arsénico trivalente bajo la acción de una gran cantidad de vitamina C. Su toxicidad es equivalente al arsénico, por lo que en 2 Horas antes y después de comer pescado marino Evite tomar pastillas de vitamina C. Sin embargo, comer una cantidad adecuada de verduras y frutas que contengan vitamina C (menos de 500 gramos) con pescado marino no provocará intoxicación.