Las mujeres embarazadas pueden comer melocotones secos.

Es inofensivo para las mujeres embarazadas comer una pequeña cantidad de melocotones amarillos secos y también puede ayudarlas a obtener algunos nutrientes de los melocotones amarillos secos. Aunque los melocotones amarillos secos se han secado, todavía son ricos en vitaminas. Las mujeres embarazadas que comen algunos melocotones amarillos secos con moderación pueden aportar muchas vitaminas al organismo. Además, el sabor de los melocotones amarillos secos es agridulce, no amargo, y tiene el efecto apetitoso y digestivo, lo que puede aumentar el apetito de las mujeres embarazadas.

Sin embargo, los melocotones amarillos secos tienen un contenido de azúcar relativamente alto, por lo que las mujeres embarazadas deben consumirlos con moderación. Especialmente las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo deben evitar comer melocotones amarillos secos. De lo contrario, los niveles de azúcar en sangre se volverán más inestables, lo que va en detrimento del control de enfermedades. Las mujeres embarazadas con niveles normales de azúcar en sangre también deben comer melocotones secos con moderación para evitar elevar el nivel de azúcar en sangre.

Los melocotones amarillos secos son difíciles de masticar. Se recomienda que las mujeres embarazadas lo remojen en agua y lo beban hasta que se ablande, para que puedan absorber completamente los nutrientes del melocotón amarillo seco. Cuando bebas agua seca de durazno amarillo, también puedes agregar algunos crisantemos o rosas con moderación para que sepa mejor.