Cómo deshacerse de los malentendidos sobre la atención médica en invierno

A medida que avanza el otoño, la atención sanitaria invernal vuelve a estar en la agenda. El invierno es la estación fría y las funciones del cuerpo humano estarán en un período de inactividad y letargo, lo que requiere un buen acondicionamiento para que el cuerpo pueda descansar bien.

Métodos/Pasos

Usar mascarilla para prevenir resfriados.

Hay abundantes vasos sanguíneos y una red de vasos sanguíneos esponjosos en la mucosa nasal, y la circulación sanguínea es muy fuerte. Cuando se inhala aire frío hacia los pulmones a través de la nariz, generalmente está cerca de la temperatura corporal. La tolerancia al frío del cuerpo debe mejorarse mediante el ejercicio. Si confía en usar una mascarilla para protegerse del frío, su cuerpo se volverá delicado y será más probable que se resfríe.

Dormir con la cabeza cubierta.

Enterrar la cabeza en la colcha te hará sentir más cálido, pero el oxígeno en la colcha será cada vez menor y el dióxido de carbono y los gases impuros se acumularán cada vez más, por eso las personas que duermen con la cabeza cubierto se despertará. Se sentirá aturdido y agotado después de llegar.

Lávate la cara con agua caliente

En invierno, las glándulas sudoríparas y los capilares se encogen bajo la estimulación del aire frío. Cuando se encuentra con agua caliente, se expande rápidamente, pero después de liberar calor, vuelve al estado de baja temperatura. Esta contracción capilar puede provocar fácilmente arrugas en el rostro humano.

Bebe para protegerte del frío

Después de beber, sentirás calor por todas partes. Este es el resultado de que el alcohol hace que el cuerpo emita energía térmica pura. Después de beber, una gran cantidad de calor se escapa del cuerpo, lo que provoca la piel de gallina en todo el cuerpo y provoca un resfriado después de beber.

Asar al fuego manos y pies congelados

Las manos y los pies expuestos durante mucho tiempo en invierno, los vasos sanguíneos se contraerán y el flujo sanguíneo se reducirá. Si lo hornea con fuego inmediatamente en este momento, los vasos sanguíneos se paralizarán, perderán su contractilidad, se producirá congestión arterial, dilatación capilar, aumento de la permeabilidad y congestión local. Congelación leve, necrosis tisular grave. Por lo tanto, las manos y los pies congelados sólo se pueden frotar suavemente. Déjalo volver lentamente a la temperatura normal.

Rascar la piel que pica con las manos.

Cuando sientas picazón en todo el cuerpo debido a la sequedad en invierno, no te rasques con las manos, de lo contrario rascarás fácilmente la piel y provocarás una infección secundaria. Los métodos de prevención y tratamiento son beber más agua, beber más té de ginseng americano, comer más verduras y frutas frescas, comer menos alimentos picantes, como alimentos ácidos y picantes, y beber menos alcohol. Dúchese con frecuencia y cámbiese la ropa interior con frecuencia. Las personas con picazón intensa pueden tomar clorfeniramina, fenamina y otros medicamentos, o aplicarse loción de calamina o ungüento calmante para el tratamiento.