¿Qué tipo de té perfumado pueden beber las mujeres durante el cuidado de la belleza? ¿Qué beber por la belleza?
1. Té perfumado para tratamientos de belleza
1. Madreselva: La madreselva y el ruibarbo se pueden utilizar para tratar el estreñimiento habitual. Según la dosis de 3:1, prepare té y beba juntos, sazone con la cantidad adecuada de miel. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y ser laxante, y adelgazar la parte inferior del abdomen.
2. Jazmín: Puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también es eficaz para enfermedades gástricas crónicas y trastornos menstruales. La combinación de jazmín y rosa rosada tiene un efecto adelgazante.
3. Rosa morada: Ayuda a acelerar el metabolismo, desintoxicar y aliviar el estreñimiento, perder peso, regular el sistema endocrino y es más indicado para mujeres con obesidad debido a trastornos endocrinos.
4. Rodajas de limón: diurético, regulador de la permeabilidad de los vasos sanguíneos, indicado para mujeres con edemas e hinchazón. Es eficaz para reducir la grasa y perder peso.
5. Semilla de casia: puede promover la motilidad gastrointestinal, limpiar las heces del cuerpo, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y tiene un buen efecto laxante y adelgazante.
6. Chenpi: Puede ayudar a la digestión, eliminar la irritación gástrica y reducir la acumulación de grasa abdominal. Muchas fórmulas de pérdida de peso de la medicina tradicional china lo eligen. La cáscara de mandarina es cálida por naturaleza, por lo que es mejor comerla mezclada con flores y plantas ligeramente frías como semillas de casia y hojas de loto.
7. Hoja de Stevia: un edulcorante natural, un buen compañero para adelgazar, casi sin calorías, muy indicado para ti que quieres comer dulce pero tienes miedo de engordar. Se consume principalmente como edulcorante junto con otras infusiones de hierbas.
8. Hoja de loto: Buen medicamento para adelgazar desde la antigüedad. Elimina el fuego, la diuresis, aclara las grasas y alivia el estreñimiento.
9. Menta: Tiene muchos beneficios y es buena para la obesidad y la diabetes. Por supuesto, puede refrescar el aliento y eliminar la grasa. La menta se puede utilizar húmeda o seca.
10. Regaliz: Puede inhibir el colesterol, mejorar la inmunidad e inhibir la inflamación, pero aumentará la presión arterial y no es adecuado para personas con presión arterial alta.
11. Lirio: Puede despejar el estómago, desintoxicar y tratar el estreñimiento. Infúndelo con rosa, limón y verbena para obtener resultados aún mejores.
2. Consejos para la belleza y la belleza
1. Dieta saludable
La dieta saludable se refiere a todos los aspectos de la salud. Puede beber infusiones de hierbas, como té de rosa y menta, té de lavanda y limón, té verde de jazmín, etc. Estos tés perfumados pueden refrescar la mente, vigorizar el espíritu, fortalecer el bazo y calmar los nervios, y son beneficiosos para la salud de la mujer. También puedes comer más frutas y verduras en horarios habituales. El rico contenido de elementos en frutas y verduras puede neutralizar los oligoelementos de los que carece el cuerpo humano. Además, también puedes optar por papillas de belleza. Hoy en día existen muchos tipos de papillas de belleza. Puede elegir papilla según su situación real de belleza y belleza.
2. Desarrolla buenos hábitos de vida
Para tener buenos hábitos de vida, primero debes asegurarte de dormir lo suficiente, acostarte antes de las 10 en punto, acostarte temprano y levantarte temprano. En segundo lugar, es un ejercicio relativamente moderado. El ejercicio regular, como correr y yoga, debe realizarse con moderación para ayudar a desintoxicar el cuerpo y mejorar la belleza. Finalmente, tenga cuidado de no comer en exceso y comer alimentos menos irritantes. Estos alimentos pueden causar fácilmente problemas como coloración amarillenta de la cara y acné.
3. Cuidado de la belleza
Una parte indispensable del cuidado de la belleza es el cuidado de la belleza. Lo mejor es conseguir instituciones profesionales de cuidado de la belleza y atención profesional. El spa de colon es una buena forma para que las mujeres embellezcan su piel. No solo puede blanquear y eliminar pecas, antienvejecimiento y embellecimiento, mejorar el sueño, aliviar la fatiga, sino también aliviar diversos síntomas de la menopausia, la dismenorrea, la regulación endocrina, etc. La terapia de baño de burbujas y el baño de viento enzimático también son buenas opciones para la belleza de la mujer. Pueden desintoxicar el cuerpo, acelerar el metabolismo y regular el sistema endocrino.
3. Asegúrate de comer papilla de belleza
1 papilla de arroz negro y frijoles negros
1 frijol negro, 2 de arroz negro, 1 de sésamo negro, 10. lirio y coix 3 granos, 2 nueces, 2 de arroz, azúcar moreno. (Las nueces también se pueden sustituir por maní, que es suficiente para dos personas).
Remoja los ingredientes al mediodía y empieza a preparar gachas mientras lavas los platos por la noche. El agua tarda unos 10 minutos en volverse pegajosa. Apagar el fuego y tapar.
¡A la mañana siguiente agrega un poco de agua y azúcar moreno y calienta durante dos minutos!
El arroz negro y los frijoles negros son ricos en vitamina B, oligoelementos y melanina. Las semillas de sésamo negro nutren el hígado y los riñones, nutren los cinco órganos internos y tienen el efecto de embellecer el cabello negro. Todas las imperfecciones y signos de envejecimiento del rostro pueden borrarse gracias a un potente riñón. El único órgano poderoso del mundo que tiene la capacidad de revertir el tiempo y preservar la juventud para siempre es el riñón.
2. Gachas de boniato
Lavar 100g de boniato, cortarlos en trozos pequeños, cocer con 150g de arroz japónica y la cantidad adecuada de agua para hacer una papilla, que se puede comer durante varias horas. desayuno o cena.
Las batatas son un alimento que la gente consume con frecuencia. En el "Esquema" se registra que las batatas pueden "reponer el fuego medio, nutrir la sangre y reducir la grasa y los cinco órganos internos". Además, la medicina china cree que el bazo es la fuente bioquímica de qi y sangre, que puede transformar el agua y los granos en qi y sangre, nutrir el rostro, mejorar la piel del rostro y hacer que las personas estén radiantes.
La papilla de batata puede fortalecer el bazo y el estómago, reconciliar el qi y la sangre y lograr el propósito de hidratar y embellecer la piel.
3. Gachas
Cortar 50g de lomo en trozos pequeños, añadir una cantidad adecuada de aceite a la olla, poner el lomo en la olla y sofreír, luego añadir 50g de arroz japónica. y la cantidad adecuada de agua para hacer papilla, agregar un poco de sal al gusto y comer por la mañana y por la noche.
Curiosamente, en el "Espectro dietético" se registra que la carne de cerdo nutre los riñones, repone el jugo gástrico, nutre el hígado y el yin, hidrata la piel, facilita las deposiciones, sacia la sed y aumenta la presión arterial. El lomo de cerdo es de color blanco y rico en vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 y otros nutrientes beneficiosos para la belleza y el cuidado de la piel.