¡Cómo perder peso de forma rápida y eficaz sin hacer mucho ejercicio!

A mí tampoco me gusta el ejercicio, así que elegí este último para adelgazar.

No como nada más todos los días. Como huevos cuando tengo hambre, solo como huevos.

Haz 20 abdominales antes de acostarte por la noche.

Perdí 10 libras en una semana.

El efecto es bastante evidente.

Es solo que no persistí y me recuperé.

Después de todo, es el Año Nuevo chino y la tentación de una comida deliciosa sigue siendo irresistible. ...