¿Cómo prevenir el cáncer de ovario?
1. Dieta equilibrada: Limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas animales, ricos en proteínas y calorías, especialmente la ingesta de grasas. Las investigaciones muestran que las mujeres que comen demasiadas grasas saturadas tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de ovario. Consuma más alimentos que puedan reducir la incidencia del cáncer de ovario en las mujeres, como verduras, cereales, carbohidratos, vitamina A, vitamina C y alimentos ricos en fibra.
2. Ampliar el periodo de lactancia: Ampliar el periodo de lactancia para prevenir el cáncer de ovario sólo es eficaz a corto plazo (4-6 meses). La lactancia materna durante más de 6 meses estimulará la glándula pituitaria para que produzca más gonadotropinas mientras secreta oxitocina, lo que debería atraer la atención de las mujeres.
3. Presta atención al uso de hormonas: Muchas mujeres presentan síntomas de trastornos menstruales, y las hormonas se utilizan habitualmente para regular la menstruación. Algunas encuestas han encontrado que el riesgo de cáncer de ovario puede aumentar si se utilizan hormonas para regular la menstruación durante un período prolongado o si la menstruación es irregular durante un período prolongado.
4. Ejercicio físico: El ejercicio físico moderado no solo puede relajar el cuerpo y la mente y hacer que las personas se sientan felices, sino que también ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo y hacerlo menos susceptible a las enfermedades.
5. Exploración física periódica: insistir en realizarse una exploración ginecológica al menos una vez al año. Las mujeres deben someterse a exámenes ginecológicos y ecografías B con regularidad para detectar y tratar rápidamente diversas enfermedades ováricas y prevenir la aparición de quistes ováricos y otras enfermedades.
El profesor Liu Nan del Departamento de Ginecología del Hospital Nanfang de la Universidad Médica del Sur, sugirió que las mujeres calificadas de entre 40 y 45 años deberían someterse a un examen físico ginecológico anual, aumentar la ecografía B vaginal y los marcadores tumorales séricos, y Detectar peligros ocultos lo antes posible. Cuando se presentan síntomas inexplicables como hinchazón, distensión abdominal, fatiga, indigestión y dolor abdominal. , debe buscar tratamiento médico de inmediato y realizar una consulta y un examen físico completos.
Además, durante la exploración ginecológica, si se detecta un aumento de tamaño de los ovarios y no se puede diagnosticar por el momento, se debe realizar un seguimiento periódico, lo cual es muy importante para prevenir el cáncer de ovario.