Las mujeres pierden colágeno a medida que envejecen. ¿Cómo complementan el colágeno?

Se recomienda que las mujeres comiencen a tomar colágeno a los 20 años, lo que puede promover la síntesis y regeneración de colágeno en el cuerpo lo antes posible, reponer la estructura dérmica y mantener un equilibrio a largo plazo del contenido de proteínas en la piel. No esperes hasta que tu piel muestre signos evidentes de envejecimiento. Mejorarla no será tan sencillo como cuando eras joven.

El mejor momento para utilizar el colágeno

1. Comer en ayunas por la mañana

Comer en ayunas por la mañana es beneficioso para la reparación. del tracto gastrointestinal, mejorando las condiciones gastrointestinales y logrando al mismo tiempo la belleza de la piel.

2. Tomarlo una o dos horas antes de acostarse.

Tomarlo antes de acostarse favorece más la absorción de colágeno por parte del cuerpo, ¡para que la absorción pueda alcanzar el mejor valor!

¿Cuánto tiempo tarda el colágeno en ser efectivo?

Según la constitución y las condiciones de absorción de las diferentes personas, el tiempo de acción del colágeno es diferente. En general, el consumo continuo durante dos meses puede dejar la piel suave, delicada, traslúcida y firme. El consumo a largo plazo mejorará significativamente el tono y el brillo de la piel, y también se pueden mejorar las arrugas, líneas finas y manchas. Un pequeño número de personas que lo absorben rápidamente sentirán que su piel está más hidratada y suave en aproximadamente 15 días. Las personas que lo absorben lentamente tardarán más y tardarán unos tres meses en reponer y mejorar su piel por completo.