La tía de mi novia está aquí y se siente muy triste. ¿Qué debes hacer como novio? Todos somos estudiantes universitarios y vivimos en un dormitorio.

Si las niñas no tienen dismenorrea, no deberían experimentar mucha durante la menstruación. Lo más importante durante este período es prestar atención a la higiene.

Sobra decir sobre la higiene personal. Comer menos alimentos crudos, fríos o irritantes, como chiles, vino, etc. Beba abundante agua hervida y asegure un sueño adecuado; no haga ejercicio extenuante para evitar la congestión en la cavidad pélvica, que provoca menorragia o menstruación prolongada, que afecta la salud; especialmente no se bañe, lave sus pies con agua fría; agua o sentarse en el suelo frío, porque el frío contraerá los vasos sanguíneos y provocará dismenorrea. Debido a la gran pérdida de sangre durante la menstruación, se debe mantener la nutrición necesaria.

Lo más importante es que como novio, no es fácil entender que tu novia es una mujer. Debes cuidarla tanto desde el aspecto físico como psicológico para reducir la presión psicológica de tu novia y permitirlo. permitirle atravesar exitosamente su período menstrual.