Si una persona siempre se enferma antes de los exámenes, ya sea un examen grande o uno pequeño, ¿es esto una enfermedad mental? Si es así ¿cómo solucionarlo?
El examen es una especie de presión que estimula a tu amigo, y tu amigo no está acostumbrado a esta estimulación, lo que provoca algunos síntomas graves.
Debe considerarse un trastorno psicológico. Si la afección no es grave, puede ser simplemente un trastorno del desarrollo desde la perspectiva de la psicología del desarrollo. Naturalmente, te adaptarás después de un tiempo. Es difícil de decir.
En primer lugar, se proporcionan varios métodos comunes.
1. Relájate antes del examen, como escuchar música y terapias de relajación muscular. Hay muchas, así que no entraré en detalles.
2. Tomar ciertos ansiolíticos. El hospital tiene ansiolíticos específicos para estudiantes de posgrado (no antidepresivos).
3. , qué es el miedo, decirle a las partes la diferencia, tratar el examen de forma racional y afrontar el examen correctamente.
Solo se puede solucionar de forma general. El verdadero tratamiento requiere una evaluación de los niveles de ansiedad. Si la situación es grave, se recomienda acudir a un consejero psicológico.