La forma correcta de practicar levantar la cabeza de tu bebé

El ejercicio con la cabeza erguida del bebé es un ejercicio que ayuda al bebé a ejercitar los músculos del cuello y los hombros y también ayuda a promover el desarrollo físico del bebé. Estas son algunas prácticas correctas:

Elige el momento adecuado

Lo mejor es hacer ejercicios de cabeza arriba cuando tu bebé esté despierto y feliz.

Prepara el ambiente

Coloca a tu bebé en una cama o superficie plana para asegurarte de que no hay objetos peligrosos alrededor.

Apoye la cabeza

Apoye suavemente la cabeza del bebé con una mano y coloque la otra mano en la espalda o en el costado.

Levántate lentamente

Levanta lentamente la cabeza de tu bebé hasta que forme un ángulo de 90 grados con el cuerpo. Tenga cuidado de no utilizar fuerza excesiva para evitar dañar el cuello de su bebé.

Mantén la posición

Deja que tu bebé permanezca en esta posición durante unos segundos y luego baja lentamente la cabeza. Repita este proceso varias veces.

Dar ánimo

Cuando el bebé complete una acción, puedes darle algunas palabras de aliento o besos. Esto ayuda a aumentar su confianza y motivación.

La velocidad de desarrollo es diferente

Cada bebé se desarrolla a una velocidad diferente, y algunos bebés pueden completar los movimientos de la cabeza antes que otros. Si le preocupa la preparación de su bebé para este deporte, hable con su pediatra.