¿Cómo solucionar las varices durante el embarazo?

Si se encuentran venas varicosas durante el embarazo, se recomienda acudir a tiempo a un hospital habitual o a un centro profesional de enfermedades venosas. Si las venas varicosas son leves, se puede reducir la fatiga por estar sentado durante mucho tiempo y soportar peso. Si se siente incómodo, también puede utilizar medias elásticas de presión secundaria para favorecer el retorno de la sangre. Aunque es inconveniente para las mujeres embarazadas usar medias elásticas para las venas varicosas, la terapia de compresión puede ayudar a aliviar las venas varicosas y facilitar la transición posparto para las mujeres embarazadas.

Evita estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo. Al estar de pie, es necesario sentarse, descansar y mover las piernas y los pies, como patear. Al sentarse, puede levantar los pies y colocar un taburete debajo de ellos. Las personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo deben levantarse y moverse de vez en cuando para favorecer la circulación sanguínea. Primero, trate de no permanecer de pie por mucho tiempo. Colocar almohadas u otras cosas en las pantorrillas y las plantas de los pies mientras duerme puede promover la circulación sanguínea y prevenir la hinchazón de las pantorrillas. Antes de acostarte, puedes lavarte los pies con agua caliente, lo cual es beneficioso para la circulación sanguínea, exponerte un poco al sol y comer algunos alimentos ricos en calcio.

Eleva los pies y las piernas lo más alto posible hasta el nivel del corazón o más. Coloque las piernas sobre un taburete alto o una caja cuando esté sentado y use almohadas para elevar los pies y las piernas cuando esté acostado. Trate de evitar estar de pie o sentado en una misma posición durante largos periodos de tiempo. Intenta descansar las piernas y mantenlas planas. También puedes optar por utilizar una bolsa de agua caliente para refrescar las pantorrillas por la noche, o remojar los pies y las piernas en agua a unos 40 grados centígrados. Las mujeres embarazadas deben evitar exponer los muslos y el vientre. Cuando duerma por la noche, puede utilizar almohadas para elevar las almohadillas de los pies y promover el retorno suave de la sangre venosa de las extremidades inferiores al corazón.

El embarazo puede provocar varices porque tu bebé está en constante crecimiento. El impacto de la presión uterina sobre la vena cava inferior o las venas ilíacas afectará el flujo sanguíneo de las venas de las extremidades inferiores, lo que provocará un aumento de la presión venosa, que a largo plazo puede provocar venas varicosas en las extremidades inferiores. Hay razones claras para ello. Además, se recomienda a los pacientes que no permanezcan de pie durante largos periodos de tiempo. Puede esperar hasta después de dar a luz para ver si se necesita cirugía u otros tratamientos.