¿Cuáles son las mejores maneras para que las mujeres calienten sus palacios?

1. Remoje sus pies regularmente en agua tibia. La gente sabe que "el frío comienza en los pies". Hay muchos puntos de acupuntura y meridianos en los pies que preservan la salud. Remoje sus pies regularmente en agua tibia y use el calor del agua. Estimule los puntos de acupuntura para lograr el efecto de relajar los meridianos y activar los meridianos. El aire frío del cuerpo se puede eliminar. Además, durante el proceso de remojo de los pies, los nervios de los pies son relativamente sensibles. Cuando se estimulan, pueden acelerar la circulación sanguínea, lo que tiene muchos beneficios para el cuerpo.

2. Nutrición durante el sueño Si el útero está frío, se pueden tomar complementos alimenticios, pero no es tan bueno como la nutrición durante el sueño. Es un método sencillo y fácil, y hay que garantizar ocho horas de sueño. dormir todos los días. Para nutrirse del sueño, debe negarse a quedarse despierto hasta tarde desde las 23:00 de la noche hasta aproximadamente las 2:00 de la mañana siguiente, es un período de reparación importante para varios órganos del cuerpo humano. Por lo tanto, es necesario mantener un sueño profundo, mantener el útero y algunos órganos en un estado de adaptación relativamente bueno y fortalecer la constitución del cuerpo, lo que puede evitar que el gas frío y maligno ingrese al cuerpo.

3. Beba más té de jengibre con azúcar moreno. El jengibre es de naturaleza cálida y puede disipar el frío cuando se ingiere. Además, el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. calentando el palacio y disipando el frío. Beber más té de jengibre elaborado con azúcar moreno puede calentar el cuerpo y regular la circulación sanguínea, lo que puede lograr un muy buen efecto de calentamiento palaciego.