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Comparación del culturismo y la belleza de las niñas
Las fotos de boda son un momento de ensueño en el corazón de toda niña. Pero, ¿alguna vez has pensado si las fotos de tu boda aún pueden mostrar la versión más verdadera de ti mismo a pesar de que estén cubiertas por filtros y embellecimiento?
Un vestido de novia blanco, una corona ornamentada y un collar largo.
Este vestido de novia es simple y hermoso. El color blanco representa la pureza y la verdad, y la corona simboliza los sueños y la dignidad de una princesa. El collar largo está adornado, añadiendo un poco de elegancia y nobleza. El vestido general muestra perfectamente la ternura y la belleza de la novia, haciendo que la gente se sienta como si estuviera en un mundo de cuento de hadas. ?
En esta era de búsqueda de la belleza, debemos valorar nuestro verdadero yo. Eres más hermosa bajo tu vestido de novia. ¡Rechaza la falsa tentación de los filtros y usemos nuestro verdadero yo para saludar los momentos más bellos de la vida!
上篇: 下篇: ¿Cómo perder peso? 2 "¿Cómo perder grasa abdominal? Déjame enseñarte una receta secreta exclusiva del pueblo Eryuan: comer plátanos y miel puede eliminar el exceso de grasa en los glúteos y las piernas. Calidad del ejercicio: Comer durante 30- 45 minutos todos los días No se siente ni se acueste a dormir inmediatamente después de comer. Es mejor caminar tranquilamente o limpiar algunas cosas estando de pie. Además de reducir la acumulación de grasa, también puede ayudar a la digestión dentro de los 30 minutos posteriores a una comida. El ejercicio es la forma más fácil de formar grasa abdominal. Coma un poco de comida + algunos platos vegetarianos + un poco de carne (camarones, pescado o pollo) para el almuerzo, o simplemente coma un poco de carne cruda. hacer diferentes ejercicios en cualquier momento, como hula-hoop o ejercicio. Los abdominales y los ejercicios de estiramiento pueden eliminar gradualmente la grasa abdominal y hacer que los músculos abdominales se vuelvan quebradizos, lo que hace que sea menos probable que acumule grasa. 4) Acuéstese en el suelo. Coloque la segunda mano en las caderas y levante las piernas a 90 grados con la parte superior del cuerpo. Utilice la fuerza del abdomen para mover las caderas hacia arriba y luego repita esta acción en 3 grupos, de 10 a 15 veces cada uno. El paso es sentarse en la silla y levantar gradualmente las piernas. ③ No importa qué tipo de manzana lo cause, la mejor es la manzana roja. Compra unas bolsitas de sal cruda en el supermercado o en el supermercado y mézclala. un poco de agua tibia, hacer una pasta y aplicarla en el abdomen. Después de 10 minutos, lavar la sal gruesa con agua tibia. También puedes masajearla y luego lavarla. Sal gruesa en las palmas. Sal, inclínate y masajea el abdomen, no frotes demasiado fuerte para no dejar la piel más áspera. Mecer el hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal. , hace que los músculos abdominales se vuelvan quebradizos y duros y acumula grasa en el cuerpo humano. El espíritu maligno sale del agua y el agua fluye, lo que promueve la rotación de la piel, el cabello y los vasos sanguíneos, haciendo que la piel sea suave y elástica. , ingrese al "método de respiración abdominal": al inhalar, el abdomen se expande; al exhalar, el abdomen se contrae. Práctica necesaria para las personas que hablan o hablan. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, aumenta la eliminación de desechos en el cuerpo y suaviza la respiración. (2) Puede comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puede comerlas cuando tenga hambre. 4. Mariscos que reducen la grasa, como algas marinas, piel de medusa y mariscos procesados. carne de cerdo desmenuzada, galletas de camarones, etc. Estos alimentos son ricos en minerales, que pueden o pueden reducir la acumulación de grasa corporal en la cavidad bucal, los vasos sanguíneos y la pared intestinal. Los mariscos que contienen yodo son cada vez más adecuados para pacientes delgados con hipotiroidismo. 2. Abdominales + Hula Hoop + Té de semillas de Cassia Sin embargo, los abdominales también requieren habilidades en pruebas previas. No hagas este tipo de comportamiento verbal cuando la parte superior de tu cuerpo esté en 40-. ¡El ángulo de grado con la tabla de la cama es más efectivo que moverse rápidamente desde los codos hasta las rodillas! Si come así, se sentirá lleno de coraje. Puede hidratar los intestinos, limpiarlos, desintoxicarlos y aliviar el estreñimiento. ⑦ En la época en que las manzanas provocan obesidad, si se produce estreñimiento, se puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva para humedecer los intestinos al final de la mañana del tercer día, lo que aumentará el estreñimiento. La secreción de toxinas acumuladas en el cuerpo. 1. Quizás antes eras un poco vaga. Seamos una "dama gris" diligente a partir de hoy. Recuerda una cosa principal: evita la luz y concéntrate en ella. Meibi, al barrer el piso, no use aspiradora, use trapo y escoba para mejorar la condición física de los primitivos; opte por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que provocará sudoración; hermosa comida para gente primitiva cuando tienes hambre Almuerzo delgado. Los "chefs" generalmente se niegan a comer alimentos cocinados por pueblos primitivos, por lo que simplemente controlan la calidad de los alimentos. El día de su uso, la enzima liposintética bioactiva LPA contenida en el producto penetra rápidamente en el tejido adiposo y surte efecto. Algunos lugares donde se acumulan los huesos del tarso, como el abdomen y las piernas, experimentarán calor y peristaltismo. Independientemente de si comes alimentos a fuego alto o bajo, deben estar en su punto adecuado para no aflojar la carne. En resumen, cuando vuelva a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no demasiado pesada, para que la carrera de pérdida de peso sea sostenible. Después de 7 días de uso: el exceso de grasa entra en la etapa de síntesis y ablación, reacciones como fiebre y peristaltismo se vuelven más evidentes y la forma y acumulación de grasa se controlan eficazmente. Puedes o puedes sentir que tu bajo abdomen se vuelve más plano y delgado día a día, tu cintura se vuelve más gruesa, tus glúteos aumentan, estás perdiendo peso día a día y tus piernas tienen una clara sensación de relajación cuando te vas. Calidad del movimiento: Principiante: 60-100 saltos por día. 2-3 veces, con 1 minuto de diferencia. 7. Si estás gordo, debes hacer algunos ejercicios saludables (trotar, saltar, andar en bicicleta durante más de 40 minutos), para que puedas perder peso más rápido en un corto período de tiempo. Los distintos tiempos también evitan los rebotes.