¿Cómo nutrir el yin y el riñón? Introducción a las fórmulas de la medicina tradicional china para nutrir el yin y nutrir los riñones.
1. Fórmula de medicina tradicional china para nutrir el yin y nutrir el riñón
Fórmula TCM para nutrir el yin y nutrir el riñón 1:
1000g de Curculigo (arroz glutinoso remojado para cinco días, Chishui Yuexia remojado durante tres días) día, raspar con un cuchillo de cobre y secar a la sombra, tomar 500 g) y 1000 g de Atractylodes (remojado en arroz).
Al quinto día, pelar y secar, tomar 500 g de baya de goji), 600 g de plátano, 400 g de poria (pelada), 400 g de hinojo (frito), 400 g de hojas de árbol de la vida (sin cáscara), 400 g de rehmannia glutinosa (asada), Rehmannia glutinosa (tostada).
200g cada uno. Para terminar.
Segunda receta de la medicina tradicional china para nutrir el yin y nutrir los riñones:
250 gramos de sésamo negro, 250 gramos de ñame y 250 gramos de polygonum multiflorum. Lavar las semillas de sésamo negro, secarlas, sofreírlas y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Lavar el ñame, cortarlo en rodajas, secarlo y molerlo hasta obtener un polvo fino. El Polygonum multiflorum preparado se seca, se muele hasta obtener un polvo fino, se mezcla con polvo de sésamo y ñame en polvo y se embotella. Dos veces al día, 25 gramos cada vez, se pone en una olla, se mezcla con agua tibia hasta formar una pasta fina y se pone al fuego para cocer.
Tercera fórmula de la medicina china para nutrir el yin y nutrir los riñones:
Tres liang de corteza de peonía, Poria cocos, Alisma, ocho liang de Rehmannia glutinosa, cuatro liang de cornejo, ñame, acónito (procesada, pelada, ombligo) 2 taeles, canela (pelada). La parte superior es la inferior y la pastilla de miel es del tamaño de un escorpión. Tome de quince a veinticinco comprimidos cada vez con vino tibio. Antes de ingerir alimentos huecos, ingiere dos raciones al día.
2. ¿Qué deben comer las mujeres para nutrir el yin?
Polygonum multiflorum:
Polygonum multiflorum es el primer producto que nutre el yin y nutre el riñón. También se considera el primer producto de atención médica para médicos de todas las edades. La medicina tradicional china cree que las mujeres que lo han tomado, o las mujeres que a menudo sufren dolores musculares y óseos, envejecimiento prematuro y otros problemas, pueden desempeñar un papel en la resurrección de los muertos tomando Polygonum multiflorum.
Wolfberry:
Wolfberry es una medicina tradicional china roja común. La medicina tradicional china cree que la baya de goji es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene los efectos de aclarar la mente, mejorar la vista y nutrir el hígado. De hecho, la baya de goji también es una de las mejores opciones para nutrir el yin y los riñones. Especialmente para las niñas que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo o que a menudo enfrentan computadoras, beber más té de baya de goji todos los días no solo puede nutrir el yin y los riñones, sino también reducir el daño por radiación en la piel y aliviar el dolor de espalda a largo plazo.
Ñame:
La medicina tradicional china considera el ñame un material medicinal de "primera calidad", pero sus efectos terapéuticos también son bastante potentes. Comer ñame todos los días puede nutrir el yin y nutrir los riñones.
Vieiras:
Saltear y hervir vieiras puede tener diferentes efectos para preservar la salud. Las vieiras se utilizan a menudo clínicamente como receta dietética para nutrir los riñones y tratar la deficiencia de yin.
Frijoles:
Los frijoles son ricos en proteína de soja, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Comer más frijoles puede promover la secreción de estrógeno y retrasar el envejecimiento. Los frijoles también tienen el efecto de nutrir el yin y los riñones.
Castañas:
Las castañas son uno de los alimentos frutos secos. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la cintura. De hecho, hay que decir que los hombres que comen castañas pueden nutrir los riñones y las mujeres que comen castañas con regularidad pueden nutrir el yin. Por lo tanto, para las mujeres de mediana edad, comer castañas con regularidad puede nutrir el yin y nutrir los riñones, lo que puede aliviar los síntomas de la menopausia. Por supuesto, hay que decir que todos los alimentos con frutos secos o alimentos negros tienen el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones.
Gelatina de piel de burro:
La gelatina de piel de burro es también el primer producto del mundo que nutre el yin y nutre los riñones. Por supuesto, la gelatina de piel de burro es buena para la mayoría de las personas, pero no es asequible para la gente común. Y aunque la gelatina de piel de burro nutre el yin, la medicina china cree que la gelatina de piel de burro también es un alimento caliente, que puede causar problemas de debilidad a las personas demasiado débiles, por lo que no es adecuada para todas las mujeres.
3. ¿Qué hacen los hombres para nutrir sus riñones?
Cordero:
El cordero más común es un plato común en la mesa en invierno. Es de naturaleza caliente y tiene el efecto de apoyar el yang. Eucommia ulmoides es una buena medicina. Nutre los riñones y puede aliviar el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, la fatiga, la espermatorrea y otros síntomas. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. El "Compendio de Materia Médica" registra que Eucommia ulmoides. Se puede romper al elegir Eucommia ulmoides. Y contiene seda blanca como fibra de algodón, que es Eucommia ulmoides. La calidad es muy buena.
Loach:
Loach tiene los efectos de tonificar la parte media y los riñones, y producir esperma, y tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Una proteína especial contenida en la locha puede favorecer la formación de espermatozoides y tiene cierto efecto sobre la infertilidad masculina.
Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Puerros:
Los puerros, también conocidos como Cao Yang, Cao Yang y puerros de la longevidad, son vegetales tiernos, deliciosos y nutritivos que han sido amados por la gente desde la antigüedad. El puerro también es una medicina tradicional china, que tiene las funciones de calentar el cuerpo, tonificar los riñones y ser afrodisíaco. A menudo se utiliza para tratar la enuresis, la poliuria, la impotencia y la espermatorrea causadas por la deficiencia del bazo y los riñones, el viento y el frío. Debido a que contiene más fibra, puede aumentar la motilidad gastrointestinal, tratando así el estreñimiento habitual y previniendo el cáncer intestinal. Su aceite volátil y compuestos que contienen azufre pueden aumentar el apetito, matar bacterias, reducir los lípidos en sangre y son beneficiosos para pacientes con hiperlipidemia y corazón coronario; enfermedad.
Castaña:
La castaña es conocida como el "Rey de las Mil Frutas", y en el extranjero se la conoce como "Fruta del Ginseng" Sun Simiao, el rey de la medicina, la llama "Riñón". Fruta". Su efecto nutritivo en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica, y es especialmente adecuado para pacientes con deficiencia renal. Tiene un buen efecto sobre el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la pérdida de apetito, la micción frecuente, la diarrea crónica, etc.