¿Qué debo hacer si mi hijo se enoja y sufre de estreñimiento?

Para mejorar el estreñimiento, es necesario prescribir el medicamento adecuado. Si bebes menos agua, deberías beber más agua. 1500 ml-2000 ml es apropiado.

B. La estructura alimentaria es incorrecta. Necesita una dieta rica en fibra (las verduras son las mejores, seguidas de las frutas), una dieta rica en aceites vegetales (nueces) y alimentos que produzcan muchos gases ( cebollas, rábanos, ajos, boniatos, etc.). ).

C. Hay muy poca actividad, no se siente por mucho tiempo. Debes levantarte y hacer ejercicio durante aproximadamente una hora. La respiración abdominal, caminar, trotar, los ejercicios de los músculos abdominales y el automasaje abdominal tendrán más efectos.

d: Automasaje abdominal: Acuéstese boca arriba en la cama, doble las rodillas, frote las manos para calentarlas, coloque la mano izquierda plana sobre el ombligo, coloque la mano derecha en el dorso de con la mano izquierda y presione en el sentido de las agujas del reloj con el ombligo como centro. Hazlo de 2 a 3 veces al día, de 5 a 10 minutos cada vez.

e: Cambiar los hábitos intestinales. Antes de la invención del retrete, la gente se agachaba para defecar. Muchas personas sufren de estreñimiento porque no están acostumbradas a sentarse. La posición sentada hace que el músculo puborrectal estire el recto, dificultando la defecación. Durante la defecación, puede utilizar un taburete de terapia magnética para levantar las piernas, volver a ponerse en cuclillas y relajar los músculos puborrectales para promover la defecación. Y hay imanes en la parte inferior que pueden estimular el área refleja gastrointestinal en las plantas de los pies, acelerar la peristalsis intestinal y suavizar la defecación.