¿Cuál es la razón por la que las mujeres parecen ricas y ricas?

¿Qué es tener una billetera? Fuguibao es el nombre común entre la gente para esta mala postura. Los bolsos reales son en realidad muy comunes y a la mayoría de los sureños les gusta usar este nombre. De hecho, es en la unión de nuestras vértebras cervicales y torácicas donde sobresale, por eso se llama Fuguibao. De hecho, se debe principalmente al engrosamiento local de la grasa. El segundo tipo es que después de mantener la cabeza gacha, este hueso se abultará y lucirá abultado. ¿Cómo se formó? De hecho, las bolsas ricas son causadas principalmente por la acumulación de grasa en la nuca y parecen convexas. Si "tienes billetera" y estás demasiado gordo, afectará en gran medida tu apariencia y te hará parecer jorobado.

Métodos para eliminar riqueza y riqueza

Métodos para eliminar tesoros de riqueza 1. La Medicina Tradicional China

La MTC recomienda un tratamiento conservador con aplicación externa de yeso, que es seguro y no tiene efectos secundarios. Puede tratarse mediante aplicación externa (parche cervical espontáneo Jiyutang), que también es la mejor manera de resolver el problema de los montones de carne aquí. Este parche se puede comprar en Taobao, Tmall y JD.COM y el efecto es particularmente bueno. No fume, beba y evite las comidas picantes durante el tratamiento.

Método 2: Puedes utilizar una esquina o una puerta para lanzarte hacia adelante y empujar la pared con los brazos para ayudar a abrir el cofre. Permanece en esta posición y relájate después de respirar durante 15 segundos. Asegúrate de empujar contra la pared con la columna extendida.

Método tres. Párese erguido, junte los pies, contraiga todo el cuerpo, levante las manos de forma natural, cruce los brazos después de levantarlos y gire las muñecas para que las palmas queden cerradas entre sí. Coloque la parte interna de sus brazos cerca de sus oídos e inhale ligeramente mientras baja el cuerpo. Agarre los dedos de los pies y estírelos lo más atrás posible.

Método 4 para eliminar bolsillos ricos. Siéntese derecho, estire las piernas hacia adelante y juntas, enganche los dedos de los pies hacia el cuerpo (sienta que se estiran las pantorrillas) y empuje los talones contra el suelo. Al mismo tiempo, entrelaza los dedos de ambas manos, con las palmas hacia el cielo, estira los brazos y estírate hacia arriba tanto como puedas, buscando la sensación de que la columna se estira. Mantenga esta posición durante 10 segundos y luego relájese.

5. Practicar la aducción de la escápula.

Pon los brazos hacia atrás, cruza los dedos detrás de la espalda, gira las palmas hacia abajo 180 grados, acerca los omóplatos entre sí, luego tira suavemente los brazos hacia atrás o hacia abajo, mantén la postura de tracción durante 30 segundos, y luego suelta las manos, los brazos caen naturalmente, formando un grupo.

Método 6 para eliminar bolsillos ricos. Levante los brazos hacia arriba, doble el cuerpo hacia la izquierda o abra las manos hacia atrás para activar los músculos de las articulaciones de los hombros y el cuello.

Método 7. Párese contra una pared con las piernas separadas a la altura de los hombros y estire la nuca. Puede usar el dedo índice para ayudar a empujar la barbilla hacia atrás, apoyar la cabeza contra la pared y mantener toda la espalda y la cabeza contra la pared durante 5 a 8 minutos.

Métodos para eliminar la riqueza 8. Cambiar hábitos de vida

Es importante ajustar posturas incorrectas en la vida diaria. Ya sea sentado o de pie, mirando teléfonos móviles, usando ordenadores, leyendo libros, etc. , siempre debemos prestar atención a si nuestra postura es la correcta.

Causas de la formación de bolsas de riqueza

1. Una mala postura provoca lesiones en la columna cervical:

Estar sentado durante mucho tiempo, mirando el teléfono móvil y computadoras durante mucho tiempo, dormir con una postura sentada incorrecta, caminar. Los malos hábitos como arquear el pecho pueden provocar fácilmente la aparición de "bolsas de riqueza". Casi todo el mundo tiene los malos hábitos anteriores. Tomemos como ejemplo al jorobado de pecho. Aunque fue temporalmente cómodo, nos hizo sentir muy relajados. Sin embargo, durante este proceso, nuestra columna cervical está sometida a una gran presión. Con el tiempo, la columna cervical se dañará gravemente y la curvatura fisiológica de la columna cervical puede cambiar fácilmente. Si la columna cervical está dañada, se desviará de la posición de la columna torácica y fácilmente aparecerá una bolsa de riqueza en la parte posterior del cuello. Hasta cierto punto, se puede decir que si tienes una bolsa con dinero, es tu cuerpo el que te recuerda que puedes estar en riesgo de sufrir espondilosis cervical.

2. Personas obesas:

Muchas personas con billetera pueden estar gordas. Debido a que estas personas tienen más grasa, tendrán más carne en el cuello y serán más bajos que los más delgados. El cuello es muy fácil de acumular grasa. Tendrá un aspecto en capas desde la parte posterior y facilitará la acumulación de riqueza.