Las náuseas matutinas son una gran tortura para las madres embarazadas, entonces, ¿cómo aliviarlas?

Para todas las que están a punto de quedar embarazadas o ya están embarazadas, las náuseas matutinas son sin duda algo muy problemático. Especialmente en la etapa previa al embarazo, la reacción incontrolable del embarazo hará que todo el estado de la madre embarazada sea muy bajo. No importa lo que coma, no puede absorberlo y su estado mental es muy bajo. Hay rumores de que existe una cierta relación entre la reacción de las madres embarazadas a las náuseas matutinas y la inteligencia del feto. Como madre embarazada, ¿deberías creer esta afirmación?

La Sra. Li acaba de quedar embarazada y resulta ser una mujer embarazada con náuseas matutinas intensas. En casa, si hueles un poco a grasa, vomitarás, comas lo que comas. Al no poder mantener su nutrición, la Sra. Li perdió cuatro o cinco libras. Los miembros de la familia también estaban muy ansiosos cuando vieron la apariencia incómoda de la Sra. Li, por lo que buscaron varios remedios contra los vómitos, con la esperanza de ayudarla a comer algo sin problemas. Sin embargo, sólo la suegra de la familia estaba feliz de ver las graves náuseas matutinas de la Sra. Li, porque escuchó a otros decir que cuanto más graves fueran las náuseas matutinas, más inteligente sería el niño, lo que también desconcertó a la Sra. Li.

Con respecto a este tema, algunos estudiosos nacionales creen que diferentes cuerpos naturalmente mostrarán diferentes reacciones durante el embarazo, porque en las primeras etapas del embarazo, especialmente los primeros tres meses, los órganos fetales se encuentran en un momento de desarrollo importante. Durante este tiempo, el feto es muy frágil. Una vez que las madres embarazadas sienten que los alimentos que comen son una amenaza para ellas, la estimularán a vomitar. Estos estudiosos creen que se trata de un comportamiento de autoprotección fetal y una de las manifestaciones del alto coeficiente intelectual fetal.

Además, algunos estudiosos han sugerido que algunos alimentos que a las madres normalmente no les gusta comer son muy populares durante el embarazo. De hecho, es al feto al que le gustan estos alimentos, no a la madre a quien quiere comer. a ellos. Esto también prueba desde el exterior que las náuseas matutinas están relacionadas con el coeficiente intelectual del feto. Y muchos estudiosos extranjeros han realizado experimentos relevantes. Observaron a un grupo de niños de 3 a 7 años y descubrieron que los niños con náuseas matutinas intensas durante el embarazo generalmente tenían un coeficiente intelectual más alto que los niños con náuseas matutinas leves.

Pero ¿son realmente científicas estas dos visiones? De hecho, desde el punto de vista del sentido común, el coeficiente intelectual del feto tiene poco que ver con las náuseas matutinas. Ni la primera teoría ni la última observación tienen mucho valor de referencia. Para comprender por qué las náuseas matutinas varían en gravedad, primero debe comprender qué son las náuseas matutinas.

¿Por qué experimentas náuseas matutinas?

Esta es una reacción fisiológica natural debido a que el cuerpo se ve afectado por el desarrollo del feto, la mayoría de las madres embarazadas tendrán diversos grados de náuseas matutinas, principalmente afectadas por la progesterona y las diferencias físicas.

En las primeras etapas del embarazo, los niveles hormonales de la madre embarazada cambian mucho, produciendo una gran cantidad de HCG y luteína, lo que estimula enormemente el cerebro, por lo que tendrá una fuerte reacción ante olores u otros elementos anormales. .

Y cada madre embarazada tiene diferentes niveles de sensibilidad, lo que tiene mucho que ver con su propia constitución física. Algunas madres embarazadas son propensas a sufrir náuseas matutinas debido a una deficiencia del bazo, mientras que algunas madres embarazadas están sanas y sus náuseas matutinas se atenuarán.

Aunque las náuseas matutinas no son una enfermedad, suponen una gran tortura para las madres embarazadas y pueden provocar daños físicos y mentales. Entonces, ¿cómo aliviar las náuseas matutinas?

1. Realizar comidas pequeñas con frecuencia y una dieta ligera. Después del embarazo, los complementos nutricionales son muy importantes. Puede comer comidas más pequeñas con más frecuencia para reducir la presión y la irritación del estómago.

2. Mantener un estado de ánimo positivo y reducir los cambios de humor. Las madres embarazadas pueden salir más a caminar al aire libre para ajustar su estado de ánimo y permanecer menos en lugares cerrados.

3. Comer frutas cítricas, como naranjas, limones, etc., puede descomprimir el cerebro de las madres embarazadas y estimular el apetito.

En resumen, las náuseas matutinas tienen poco que ver con el coeficiente intelectual fetal. Las madres embarazadas no deben ser supersticiosas y soportar ciegamente las atormentadoras náuseas matutinas.