¿Pueden las mujeres embarazadas comer hígado de cerdo?

Las mujeres embarazadas pueden comer hígado de cerdo, que es muy nutritivo.

Puede reponer sangre. Cada 100 gramos de hígado de cerdo contienen unos 25 mg de hierro y 750 mg de fósforo, que son materias primas para la hematopoyesis. Por lo tanto, las mujeres embarazadas pueden comer hígado de cerdo para prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, y deben comerlo adecuadamente todos los días. El hígado de cerdo también tiene el efecto de mejorar la vista y puede aliviar síntomas como ojos secos, fatiga y dolor durante el embarazo. Debido a que el hígado de cerdo es rico en vitamina A, la vitamina A tiene cierto efecto terapéutico sobre las enfermedades oculares.