Cuando su esposa lo instó a dormir, Zhong Nanshan negoció. ¿Cuáles son los peligros de quedarse despierto hasta tarde para las personas mayores?

El académico Zhong Nanshan, un héroe en la lucha contra la epidemia, ha sido examinado durante varios meses. Además de presenciar la escrupulosidad y la gran dedicación del gran hombre a la causa médica, ¿la del académico Zhong Nanshan y su esposa? ¿Amor de hadas? También envidiable. En una conversación con Sa Beining, supimos que su esposa insta al académico Zhong a irse a la cama a las 11:00 todas las noches, pero ¿él siempre? ¿negociar? ¿explicar? El reloj del salón se adelantó cinco minutos. Vete a dormir en cinco minutos.

El académico Zhong, de unos 80 años, es una figura destacada en el campo de la medicina y también está muy ocupado en el trabajo. Quedarse despierto hasta tarde puede ser algo cotidiano para él. ¿Y creo que él conoce mejor que nosotros los peligros de quedarse despierto hasta tarde, académico Zhong? ¿Sabes? ¿Y su esposa? ¿negociar? , simplemente? ¿Maltrato de perros? Comportamiento, todavía espero que el académico Zhong pueda escuchar a su esposa y descansar temprano. ¡La salud es la capital de la revolución! Entonces, ¿qué daño les hará a las personas mayores quedarse despiertos hasta tarde?

Dormir hasta tarde en las personas mayores disminuirá la resistencia del organismo. Acostarse tarde es perjudicial para personas de todas las edades. Las funciones físicas de las personas mayores no son tan buenas como las de los jóvenes. Además, quedarse despierto hasta tarde reducirá la inmunidad y provocará fácilmente resfriados, enfermedades gastrointestinales y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Acostarse tarde o incluso quedarse despierto hasta tarde provocará una degradación de la memoria. La degradación de la memoria de las personas mayores será naturalmente más evidente y serán propensos a olvidar.

Acostarse tarde o trasnochar suele provocar sensación de hambre. En este caso, definitivamente te lo comerás. El daño es menor si comes bien. Si come alimentos grasosos, inevitablemente aumentará la carga digestiva de las personas mayores y no favorece el desarrollo saludable de las personas mayores.

Por lo que sigue siendo perjudicial para las personas mayores quedarse despiertos hasta tarde. Pero el académico Zhong tiene un cuerpo fuerte porque presta gran atención al ejercicio. Por lo tanto, aunque tiene más de ochenta años, todavía tiene la energía y la capacidad para estar activo en la primera línea del tratamiento médico. Sinceramente le deseo buena salud a este gran hombre y espero que nuestros jóvenes puedan levantarse lo antes posible y asumir las importantes responsabilidades de un gran país, para que el académico Zhong pueda descansar temprano y no tener que quedarse despierto hasta tarde.