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¿A qué deben prestar atención las mujeres durante el confinamiento?

Toda amiga nuestra necesita confinamiento después de dar a luz, porque después de dar a luz, las funciones del cuerpo aún no se han recuperado y el cuerpo está en un estado muy débil, por lo que es necesario el confinamiento para regular adecuadamente el cuerpo. Y hay algunas cosas. a lo que las amigas deben prestar atención durante el encierro, de lo contrario traerán algunas enfermedades ocultas al cuerpo. Entonces, ¿a qué deben prestar atención las mujeres durante el confinamiento? ¿Qué precauciones deben tomar las mujeres durante el confinamiento?

1. Antes del parto

Las mujeres embarazadas deben limpiarse de pies a cabeza antes de dar a luz. Incluyendo lavarse el cabello, cepillarse los dientes, etc. , y luego ponerse un pijama limpio y acudir al hospital a esperar el parto.

2. Limpiar la cama.

Antes de dar a luz se debe limpiar la cama de confinamiento, sustituirla por sábanas y fundas de edredón nuevas, limpiar el polvo y las bacterias de la habitación y ventilar la habitación.

Ropa

Después de dar a luz al bebé, las mujeres embarazadas deben añadir ropa según las condiciones climáticas del momento. Si es verano conviene llevar manga larga y pantalones largos, y cubrirse la frente con un pañuelo para evitar dolores de cabeza provocados por el viento.

4. Presta atención a tu alimentación

Durante el periodo de confinamiento recuerda no comer alimentos picantes, grasosos, crudos o fríos, mantenlos ligeros y recuerda no tomar suplementos. No se puede beber agua fría ni agua yin y yang. (La llamada agua yin y yang es mitad agua fría y mitad agua hervida). No debes beber este tipo de agua, debes beber agua tibia.

5. No es recomendable bañarse y lavarse el pelo.

No se puede bañar, lavar el pelo ni lavarse los dientes durante el confinamiento. Si realmente quieres darte una ducha y lavarte el pelo, deberías darte una ducha y lavarte el pelo después de siete días de confinamiento. No te empapes completamente al ducharte. Limpie el cuerpo con agua tibia. Recuerde no usar agua yin y yang para limpiarse el cuerpo y lavarse el cabello con agua tibia. Después del lavado, utiliza un secador de pelo para secarlo rápidamente, pero el editor te recuerda que es mejor no lavarte el cabello durante el confinamiento.

6. No es aconsejable utilizar excesivamente los ojos.

Durante el periodo de confinamiento no se puede ver la televisión, jugar con el móvil o el ordenador con frecuencia, ya que esto provocará un gran daño en la vista. Intenta descansar con los ojos cerrados.